自分の感情を1つ1つ丁寧に扱おう

 

今日お伝えしておきたいことは、
自分の感情を1つ1つ丁寧に扱う」ということです。

 

「サヨナラ・モンスター」の新ツール、
(自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール)
参加者の方に利用して頂いてますが、とても好評です!
(僕自身も使っています!)

 

・心の整理が出来てきた
・心が軽くなってきた
・自分の良い部分がわかってきた
・気持ちが変化してきた

 

など、色々なプラスな変化を感じられている方もいます。

 

以下URLの「体験談・実績報告・気づき・変化」の記事は、
サヨナラ・モンスターに実際に取り組んだ方たちの、
本物の「体験談・実績報告・気づき・変化」です。
→ https://sayonara-monster.com/category1/

 

こちらの「気持ちの変化」は、
「自分の感情を1つ1つ丁寧に扱う」ことで起こった変化です。

 

教材でお伝えしている「モンスター」の「○○○」、
この一部分に変化を起こしたことをまとめたものです。

 

このような1つ1つの変化が、
「まとまり全体」を変えることに繋がっていくのです。

 

だから、1つ1つ、軽視せず、大切に扱って、
焦らずに変化を起こしていけば良いのです。

 

未処理未消化の感情を見つけ出して、
最後まで感じきっていけば良いのです。

 

そして、新しいことを知り、自分を「更新」する。
こういった「繰り返し」によって、人は変わっていきます。

 

一気に変わる必要はありません。
1つ1つ、自然に変えれることから変えていけば良いのです。
そのためのツール(道具)です。

 

ツールは、
「サヨナラ・モンスター購入者専用サイト」にログインして利用出来ます。
まだ使用していない方も、ぜひ、使ってみて下さい!

 

「自分の感情を1つ1つ丁寧に扱う」ということは、
「私(僕)は、今、○○だと感じている」とありのままの感情を感じて、
その感情を最後まで感じきるのです。味わい尽くすということです。

 

教材の「7、3、自分の感情を感じる」を読んで下さい。
心の整理がついてきたと仰っていたTさまは、このように仰っていました。

菅原さんのテキストに沿って、
文字にしていくと、すごい感情が蘇ってきて

 

辛いですが、と同時に心の整理もつきます。

「サヨナラ・モンスター」の教材は、
参加者の方が、自分の大切な感情を見つけて、
最後まで感じることが出来ますように…」、と、願いを込めて制作しました。

 

ですので、心の整理に繋がったということをお聞きした時、僕は、本当に嬉しかった。
Tさまが自分の力で自分の心の中の小さな自分の気持ちを大切にした瞬間だと思いました。

 

他の方も、是非、教材の「7、3、自分の感情を感じる」を読んで書き出してみて下さい。

 

そして、
「サヨナラ・モンスター」の新ツール、
(自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール)の、
質問Bの1に、質問に沿って書き出してください。
ここで書き出したことから、思わぬプラスを発見できることがあるのです

 

悲しみも、怒りも、どんな感情も自分の大切な感情です。
否定する必要はないのです。

 

感情を無かったことにすると心が病む原因になります。
だから、残っている未処理未消化の感情を見つけ出してあげること、
そして、最後まで感じきるのです。

 

自分が自分の親として、
心の中の小さな自分の感情を開放してあげましょう。

 

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。


1つ1つ、丁寧に、「未処理未消化の感情」を見つけ出して、

最後まで感じきって終わらせましょう!

新しい考え方・視点」を手に入れることで、

変わっていくことが可能です。

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