他人からの評価を良い意味で気にしてみよう

この記事を書いた人の保有資格

アンガーコントロールスペシャリスト メンタルケア心理士 うつ病アドバイザー

この記事でお伝えすることは、
サヨナラモンスター参加者様にもお伝えしたことですが、
他の方に、記事でもお伝えしたいと思います。
他人からの評価を良い意味で気にして、
良く見られる努力をして、スキルを身に着けていけば良いと思います。
(気にすることで、向上できることがある)
もしかしたら、それで身に着く力が、
「本当の自分を生きる」ことに役立ってくるのかもしれません。
そしてそれが、劣等コンプレックスが、
小さくなることにも繋がってくるかもしれません。
まず、他人の評価を気にしてしまうことは普通のことです。
人間は誰もが評価を気にします。(個人差は大きいけど)
(気にしすぎて、振り回されると問題です。)
他人からの評価をそのまま自分に浸透させるのではなく、
自分をよくするための有益な情報として使えば良いのです。
機能不全家庭などで育った方は、
他人の評価をそのまま自分に浸透させる癖がある人が多いなと感じています。
浸透させるというのは、言い換えたら鵜呑みにする感じです。
そうではなく、
他人からの評価を有益な情報と捉えて、
噛み砕いて、使える部分を見つけ、
自分をさらに良くするために使えば良いと僕は考えています。
そうすれば、、
他人からの評価を良い意味で気にして、自分の成長にも繋げられ、
認められる自分になっていく可能性が高まる」ことに繋げることも可能です。
自分を成長させるための有益な情報」が、
他人からの評価」にある場合があります。
評価に左右されず、評価を前向きに気にして、
自分を変えていけば、自分の願いが叶うこと(目的達成)に近づいていくと思います。
「他人からの評価」の中に、
自分をより良くできるものがあれば使えば良いのだと思います。
僕の考えを書いてみましたが、参考になる部分があればお使いください。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

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寄稿者情報

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
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support@sayonara-monster.com