恨みがましい人たちを観察してみるとわかると思いますが、恨みがましい人たちほど正しさを嫌っています。 正しく発しないことが心の苦しみを増幅させている！？ 心の苦しみを抱えていて、それを解消出来ない一部の人たちは、常に、自分で自分を歪め続けてい...

サヨナラ・モンスター販売者の菅原です。 いつも当サイトをご利用いただきありがとうございます。 今回は、セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」の付属ツールについて、「購入者専用サイト内のお知らせ」に新たに追加した記事をご紹介いたします。 「...

ChatGPTにまとめてもらおう！ （サヨナラ・モンスター） 「まとめ」が苦手なあなたも安心！ 付属ツールの取り組みが捗る！ ・支離滅裂な文章しか書けない人でも安心！ 私は人からものを言われることが苦手なのですが、AIに言われると素直に受け...

最新研究記事（ソース：ボストン大学）に（１０月３日）、海馬活性化で記憶の更新が効果的になることがわかったと書かれていました 。 海馬活性化は非常に効果的であると思っていた これは２０１８年頃から、サヨナラ・モンスターを中心にお伝えしてきたこ...

心の問題って何？ 心の問題は、多種多様で人によって抱えているものが違います。うつ、トラウマ、恐怖、色々あります。これらの心の問題は「自分の答え」をしっかりと出して、それを解くことで消化されます。そして力になります。 どうすれば自分の心の問題...

1通目：「心の傷」が与えてくれるもの 2通目：新しい発見をして下さい 3通目：「やることのまとめ」を読んで書き出してみよう！ 4通目：書き出すことで辿っていける 5通目：大切な感情を１つ１つ丁寧に開放 6通目：ダメじゃないことをダメだと思う...

サヨナラ・モンスターは自分と向き合う方法です。自分と向き合って心の深い部分にある問題を引き起こしている根の部分を変えていく方法です。付属のワークシートとツールの質問で自分を深く知ることが出来ます。自分を深く知る為に効果的なことを教材内やツー...

ポジティブ思考になる方法を探している方に、是非試していただきたい非常に効果的なツールがあります。そのツールは有料ですが、サヨナラ・モンスターを購入するとずっと使うことが出来ます。最初の購入代金以外にお金がかかることはありません。 認知の歪み...

サヨナラ・モンスター販売者の菅原です。 いつもご利用ありがとうございます。今日お伝えしたいことは、「サヨナラ・モンスターの取り組みで強力なポジティブ思考回路が出来た！」ということについてです。 サヨナラ・モンスターに取り組んでいる方が、「強...

洗脳は、その人の信念や思想などを、強制力を用いて根本から（無意識レベルから）変えることを言います。よく勘違いしている人がいるのですが、「洗脳」＝「悪」、こう思い込んでいる人がいます。これは間違いです。 例えば、少年院などでは「矯正教育」が行...