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カリフォルニア大学の最新研究で判明!香りが認知能力を226%向上させる!(この2つで記憶の形成と固定化を助ける!)

カリフォルニア大学の最新研究で判明!香りが認知能力を226%向上させる!(この2つで記憶の形成と固定化を助ける!)

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※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。記事の下部にレビュー欄をご用意していますので、記事を読んだら一言だけでもアウトプット(投稿)していただけると、あなたのプラスに...
自己理解とは

自己理解への道:サヨナラ・モンスターで心の解析を開始しよう

414回閲覧されました。
トラウマや恐怖に関する心の問題をセルフヘルプで克服する際、自己認識や自己理解が重要の要素の1つになりますが、セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」では、この作業の入り口を「教材本編の必ずメモすること」の作業から行っていきます。これは自分の...
書いているうちに恐怖が減ってくる理由(ハーバード医学誌の情報と一緒に説明)と併せるべき2つのこと!!

ChatGPTにチャットで質問が出来るようになりました!僕の子分である(冗談 笑)でAIにどんどん質問をして下さい!

613回閲覧されました。
いつもご利用ありがとうございます。菅原です。 当サイト内から、ChatGPT(AI)にチャットで質問が出来るようになりました! (初めて使用するプログラムなので今後使えなくなる可能性もあるかもしれませんので、6月1日までの「試用」という認識...
過緊張を緩和するための認知修正:心の安定への4つのステップと過緊張が緩和された人の例をご紹介

過緊張を緩和するための認知修正:心の安定への4つのステップと過緊張が緩和された人の例をご紹介

374回閲覧されました。
過緊張を緩和するために、どのような認知へ修正すると良いのですか? この記事は、僕が皆様にお伝えしたいこと(過緊張を緩和するための認知修正:心の安定への4つのステップ)を最新のChatGPT4.0(めちゃくちゃ賢いバージョンの人工知能)に書い...
【重要】無意識にある心の問題を細分化しよう!小さなものなら簡単!

【重要】無意識にある心の問題を細分化しよう!小さなものなら簡単!

327回閲覧されました。
あなたが抱えている心の苦しみ、解消したいと思っている心の苦しみ、それは「大きな問題」です。それを目の当たりにして、それを一気に解決しようと思うから、その難しさ、大きさに圧倒されてしまい、場合によっては混乱してしまうのです。誰もが沢山のことを...
【ボストン大学の最新研究】海馬活性化で記憶の更新が効果的になると判明!

【ボストン大学の最新研究】海馬活性化で記憶の更新が効果的になると判明!

978回閲覧されました。
最新研究記事(ソース:ボストン大学)に(10月3日)、海馬活性化で記憶の更新が効果的になることがわかったと書かれていました 。 海馬活性化は非常に効果的であると思っていた これは2018年頃から、サヨナラ・モンスターを中心にお伝えしてきたこ...
サヨナラ・モンスター購入者専用サイト

付属ツールの利用時間はたったの10分でも効果的!?

846回閲覧されました。
付属ツールは「購入者専用サイト」で利用出来ます。 「サヨナラ・モンスター入力」や「サヨナラ・モンスター管理」のことです。 たったの10分でも良い効果が期待出来る! サヨナラ・モンスターの付属ツールの利用時間はたったの10分でも良い効果が期待...

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