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自己理解とは

自己理解とは? 自己探求の旅をサポートする深遠なガイド

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はじめに: 自己理解とは何か、そしてそれがなぜ重要なのか、その答えを探求することは、人生の最も重要な旅の一つであると言えます。これは単に自分が何を好きで、何を嫌いなのかを知ること以上のものです。自己理解とは、自分自身の価値観、信念、感情、欲...
正しさを嫌がるほど恨みがましくなりやすい理由。正すことは良いこと。一言一句、一字一句、正しく発して(書いて)下さい。

正しさを嫌がるほど恨みがましくなりやすい理由。正すことは良いこと。一言一句、一字一句、正しく発して(書いて)下さい。

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恨みがましい人たちを観察してみるとわかると思いますが、恨みがましい人たちほど正しさを嫌っています。 正しく発しないことが心の苦しみを増幅させている!? 心の苦しみを抱えていて、それを解消出来ない一部の人たちは、常に、自分で自分を歪め続けてい...
「過去のモンスターを打ち破り、自己効力感を高めた」:自己保護の壁を乗り越えた心理的成長

「過去のモンスターを打ち破り、自己効力感を高めた」:自己保護の壁を乗り越えた心理的成長

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体験談:「過去のモンスターを打ち破り、自己効力感を高めた」:自己保護の壁を乗り越えた心理的成長 モンスター情報 【B】の「1」「2」「3」「9」 入力した情報一覧: 自分のことを相談するなんて、死んでも出来ない。怖い。 ずっと、スケープゴー...
教材本編の「知らないから怖い(恐怖を消す簡単な3ステップ)」とは、心に光を灯すこと

教材本編の「知らないから怖い(恐怖を消す簡単な3ステップ)」とは、心に光を灯すこと

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サヨナラ・モンスターの教材本編、「知らないから怖い(恐怖を消す簡単な3ステップ)」には色々な意味が隠されているのですが、今回はそのうちの1つ「心に光を灯すこと」についてお伝えしたいと思います。 心が暗闇に落ちている 「心が暗闇に落ちている」...
緊張で手が震える…。根本的な止め方は?

緊張で手が震える…。根本的な止め方は?

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緊張で手が震える…。根本的な止め方は? についてとても大切なことをお伝えします。 結論!緊張を治すな 結論から言うと、緊張で手が震えることを、否定せず、ありのまま受け入れて下さい。治そうとしなくて良いのです。それを治そうとすればするほど、否...
友達いないコンプレックスが解消された

友達いないコンプレックス(劣等感)が解消された

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購入者さまからの体験談・実績報告 下記はツールを使っての良い変化です。 こちらの方は「友達いないコンプレックス(劣等感)が解消された」という素晴らしい変化があったとのことです。 モンスター情報 【B】の「1」「2」「3」「9」 入力した情報...
書き出したら怒りが鎮まって穏やかな気持ちになれた

書き出したら怒りが鎮まって穏やかな気持ちになれた

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購入者さまからの体験談・実績報告 サヨナラモンスターツールで下記を書き出したら ものすごく心が軽くなりました。 モンスター情報 【B】の「1」「2」「3」「9」 入力した情報一覧: 要求するような声 言葉 態度 全部イライラ 機能不全家庭で...
問題を生み出しているものを意識に上げて変えよう!このツールでそれが可能になる!

問題を生み出しているものを意識に上げて変えよう!このツールでそれが可能になる!

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病気の多くは自分で創っている まず、「問題を生み出しているもの」ですが、これは自分で気づいていないものです。例えば「何らかの病気になる」という問題を自分で生み出している、、、ということに気づいて病気になる人はいませんよね。なりたくないのにな...
勉強嫌いだったNさまは、勘違いが解けて勉強することが好きになりました!

勉強嫌いだったNさまは、勘違いが解けて勉強することが好きになりました!

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勉強嫌いだったNさまは、勉強することが好きになりました。そして、「勉強が嫌いだったのは、頭がどうかしていた!」「勉強するから力がつくし、自分で人生を切り開くために必要なことだってわかった!」と言いました。今までの自分は寝ぼけていたのだと思っ...
【癒される本】読むだけでも治療的ではないか(公認心理師・臨床心理士E・O様より)ライティングセラピー

【癒される本】読むだけでも治療的ではないか(公認心理師・臨床心理士E・O様より)ライティングセラピー

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※画像はイメージです。モニターさまの画像ではありません。 この記事でお伝えしているサヨナラ・モンスターを、「重度の人間不信」の人にも試して欲しいと思っています。人間不信だからこそ、信じれなかった自分を信じることが出来るようになって、内なる自...

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