眼球運動

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EMDR(心理療法)。目に働きかけると心も良くなっていく!

EMDR(心理療法)。目に働きかけると心も良くなっていく!

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「目」と「心」は、深い関係があります。「目は口程に物を言う」と言われるよう、目に「本心」が表れます。つまり、本心に働きかけるには「目(眼球)」に働きかけるやり方も効果的です。これは科学的に実証され、エビデンス(根拠)のある「EMDR(心理療...

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