自己成長を促進するための身体的適応と認知的適応・心理的適応の重要性

僕が子供だったの頃(18歳)の話ですが、生活の為の悪さをした際に、家庭環境の悪さが主な原因となり「あなたは悪い人じゃないけど、家庭環境が悪い。少年院に行って勉強した方があなたの為になる」というようなことを言われ、結果少年院に送られることになったのですが、その当時、重度の薬物依存で毎日シンナーを吸っていました。シンナーと週2回の暴走族の集会が当時の僕の生活習慣でした。今振り返ってみて思うことは、人間らしさを失う酷い生活だったと思っています。普通の人よりも多くシンナーを吸っていて、僕の場合は夜から次の日の朝までずっと吸っていることが多く、運動もせず、どんどん痩せていき(シンナーを吸うとすぐに頬がこける)、体力がなくなっていきました。 そ…