2022年9月30日自分に対する不安がいつの間にか自分に対する希望に変わっていた(男性・東京都・Hさま)ポジティブな心理的変化1162回閲覧されました。サヨナラ・モンスターのモニターさまの体験談です。 私が、長年において苦しめられて来た事、それは「人前で話すと頭が真っ白になってしま う事」でした。それについて、「サヨナラ・モンスター」の「恐怖を消す簡単な3ステップ」で真剣に取り組んだ結果...0続きを読む
2022年9月19日温故知新。気づきを促す質問を通して過去を温めて新しきを得よう。未分類1101回閲覧されました。温故知新(おんこちしん)という諺(ことわざ)があります。これは「故(ふる)きを温(たず)ねて新しきを知る」というもので、過去のことを研究して新しい知識、見解、道理などを発見することを言います。これは自分の心においても大切なことです。 「故(...0続きを読む
2022年9月18日過去を終わらせるということは、道筋のある自分史が書ける状態になるということ。会員限定コンテンツ737回閲覧されました。過去を終わらせられないのは、納得がいってないから。 過去を終わらせるということ 過去を終わらせるということは、ぐちゃぐちゃな過去、断片的な過去などが、全て1本の線になることであり、道筋のある自分史が書ける状態になるということです。そして自分...続きを読む
2022年9月13日自分と向き合う方法!このワークシートと質問で自分を深く知れる。公認心理師・臨床心理士の先生の声ツール1470回閲覧されました。サヨナラ・モンスターは自分と向き合う方法です。自分と向き合って心の深い部分にある問題を引き起こしている根の部分を変えていく方法です。付属のワークシートとツールの質問で自分を深く知ることが出来ます。自分を深く知る為に効果的なことを教材内やツー...0続きを読む
2022年9月11日たったの1分でも良い!感情のラベリング方法をお探しならこのツール!ツール1559回閲覧されました。感情のラベリング方法をお探しならこのツールを使ってみて下さい。 1、サヨナラ・モンスターを購入する (https://sayonara-monster.com/) 2、購入者専用サイトで感情のラベリングとしても使えるツールを利用する (ht...0続きを読む
2022年9月10日話してるのにかぶせてくる人が変わった。こっちがリラックスを心掛けたら言葉を切ってくる相手が変わった。体験談・実績報告・気づき・変化1566回閲覧されました。購入者さまからの体験談・実績報告 こっちがリラックスを心掛けたら 言葉を切ってくる相手が変わった。 今日のサヨナラモンスターでの気づき モンスター情報 【B】の「1」「2」「3」「9」 入力した情報一覧: 話している時に言葉を切られる(過去...0続きを読む
2022年9月10日ポジティブ思考になる方法!非常に効果的なツールがあります!ツール2660回閲覧されました。ポジティブ思考になる方法を探している方に、是非試していただきたい非常に効果的なツールがあります。そのツールは有料ですが、サヨナラ・モンスターを購入するとずっと使うことが出来ます。最初の購入代金以外にお金がかかることはありません。 認知の歪み...続きを読む
2022年9月8日過去のトラウマを書き終えると、トラウマは癒される。エモーショナルライティング。会員限定コンテンツ1058回閲覧されました。今日お伝えする大切なことは「過去のトラウマを書き終えると、トラウマは癒やされる」ということ。 過去のトラウマ、つまり否定的な経験や体験について書くことも癒しになる まず、書くことが癒しになることについて最前線の研究者である、テキサス大学オー...続きを読む
2022年9月7日不潔にして環境を壊す家族に対しての恨みがあったから環境を良くしたいと思える体験談・実績報告・気づき・変化605回閲覧されました。モンスター情報 【B】の「1」「2」「3」「9」 入力した情報一覧: 車の中を汚くしている家族に頭にきた、怒り、不快感、ふざけるな、不潔な家族どもが、気持ち悪い 彼らの生活習慣(車を汚すなど)が、彼らの性格(ライフスタイル)に繋がり、それが...続きを読む
2022年9月4日【重要】無意識にある隠された目的。結果は既に決まっている。会員限定コンテンツ757回閲覧されました。今日お伝えすることはとても大事なことです。 それは「無意識にある隠された目的。結果は既に決まっている」ということ。 隠された目的について 人には「隠された目的」があります。言い換えるなら「無意識レベルの目的」です。更に言い換えるなら「自分で...続きを読む