認知の歪み(考え方の癖)が治らない人はコレが必要かもしれない!

約 5 分
認知の歪み(考え方の癖)が治らない人はコレが必要かもしれない!

認知の歪み(考え方の癖)が治らない人は、
認知の歪みの修正だけでは足りない!?
」が必要かもしれません。

認知の歪みが治らない人は、
認知の歪みの修正だけでは足りない」のだと思います。

僕自身、認知の歪みを修正しようと思って、
色々と、取り組んでみましたが無理でした。

頭では認知の歪みの修正が必要だとわかっているのに、
なぜか、やる気も起きないし、眠たくなるし、
取り組んでみても、当然、自分がやる気ないので、
成果も上がるわけがないです。

それから自分で自分にやり続けた独自の方法をまとめたものが、
「サヨナラ・モンスター」なのですが、
これが驚くほど自分には合っていました。

つまり、認知の歪みの修正ではない方向からアプローチすることで、
結果として認知の歪みも修正されることに繋がったのです。

(まだまだありますけど)

この方法によって、大きな気づき、大きな変化、
恐怖も大幅に減り、本当の自分の感情をたくさん取り戻せました。

(まだまだ残っています)
僕が、自分に試してよかった方法を
サヨナラ・モンスター購入者の方も実際に試してみたところ、
その方にもプラスな変化が起こりました。以下、その方の体験談から一部引用してご紹介します。

【匿名希望・女性】体験談

認知療法の書き出し方は現在と未来と事象中心だが、ノートは、過去、現在、そして自由欄(自分が書きたければ未来への希望)という時間軸と、味わうべきだった●●●にフォーカスを当てているのが結構じわじわと振り返りに効果を発揮する。特に、3の今までの認知で湧き上がった●●を味わうという項目が認知療法にはなく、ここがかなり味噌だと思う。

体験談:強迫性障害のような状態が少しずつ改善。「回復してきた実感がある」「行動を起こしやすくなった」

味わうべきだった●●●にフォーカスを当てているのが結構じわじわと振り返りに効果を発揮
●●を味わうという項目が認知療法にはなく、ここがかなり味噌だと思う

僕自身、苦しくて苦しくて、どうしていいかわからなくて、
1人で悩み、自分の苦しみを解き放ちたい強い思い、
その思いが上記の●●を味わうという部分に自然な流れで繋がっていて、僕はこの方法が効果があったのです。
いえ、コレが無いと解けないモノもあるとわかったのです。とても重要なものだとわかりました。

それから何度何度も、長期間自分に試し続けました。
●●を味わい、●●を探し、●●を見つけ、●●を解く。
この●●を解くことで、それに付随した認知の歪みが勝手に修正されることがあるのです。

そして、●●と「」を流すことを併せると、
認知の歪み(考え方の癖)が修正されやすくなったのです!!

ですので、認知の歪み(考え方の癖)が治らない人は、
」を流すことも必要かもしれません。

「涙」は、とても不思議なもので、
心の奥にある隠れた感情を浮上させる力があります。
それだけではありません。「涙」は、様々研究からもわかっているように、
ストレス緩和や、プラスな心理的効果があることがわかっています。

この方法をまとめたのが「サヨナラ・モンスター」です。

付属ツールを使って、「書き出す(入力)」を繰り返すと、
徐々に、自分のモンスターの全体像が見えてきます。

それらと向き合っていくと、自然と「涙」が出てくるものが見つかります。
それらを開放していくと、認知の歪み(考え方の癖)を変えやすくなるのです!

ある頑固な人(60代)がいました。
何が何でも、考え方の癖(認知の歪み)を変えようとしません。
石頭、頭でっかち、頑固…、しかし、「信念ある素敵な人」でもあるのです。
そんな頑固な人が、「涙」を流すことで、「頑固」が解けていったのです。

そんな頑固で涙を流さなかった人が大好きだった歌が、
小林 旭 「泣いた数だけ幸せに」という歌でした。
涙を流さず、人一倍強がっていた頑固な人が、
誰にも知られず、心の中で泣いていたのです。

そして、心の中の「涙」を、表に出すことで、、
その人の頑固さが減っていき、少しずつ、「頑固」が解けていった
のです。

僕もあなたも、この頑固な人も、
皆、感情ある人間です。
そして「涙」があるから、人は変われるのです。
人は、ロボットではありません。

僕ら人間は、「涙」を流す人間です。
あなたの心の奥に溜まった心の膿を、
あなたの「涙」で流していきませんか?

やってみたい…!

そう思う方は、「サヨナラ・モンスター」に参加して下さい。
お待ちしております。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

みんな、この方法で変わっています!

みんな、この方法で変わっています!
1人が好きな方におすすめ!(誰も頼れない方向け!)

僕は、長い間(生まれてから殆ど)、、、
「色々な心の苦しみ」を、抱えていました。

「問題解決」を全くせず、、
心は悪化していき、「酷い恐怖」を抱えていました。

そして、恐怖している自分にさえ恐怖し、
無意識のうちに、誤魔化し続けていました。

そこから、自分の心を自分で救うために、
1人で、約6年間、自分の心と向き合い続けました。
その6年間の間に、何度も、「心が解放される体験」をしました。

心が解放されていくことで、少しずつ心が軽くなっていき、
気持ちの良い変化が起こってきて、新しい解釈や視点を手に入れることが出来ました。

一時は、親と、過去の「洗脳環境」を死ぬほど恨みました。
しかし、心が大きく変わり、
親への「恨み」が、区別した上での「感謝」に変わりました。

他にも、自分の心が、大きく変わりました。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
これを、1つの教材としてまめとめました。

「6年もの集大成」ともいえる、自分を救うための教材が完成!
(全額返金保証付き)

心の深い部分(無意識)にある、「モンスター(まとまり)」を
「書くこと」から開始して、”ある方法”で紐解いたら、
心に、大きなプラスな変化が起こりました!

「書くこと」が「癒し」に繋がることは、
研究からもわかっていることですが、

僕の場合は、普通に書き出すことでは、無理なレベルでした。
「サヨナラ・モンスター」という、特殊な方法で、心に良い変化が起こりました。

この素晴らしさを、多くの方に試していただきたく、
教材としてまとめ、大手販売サイトに商品登録(審査通過)し、
AmazonのKindleストアでも出版されました(審査通過)。

似たような「書くことで癒される方法」はたくさんありますが、
この方法は、僕が考えた完全オリジナルで、他にはない特殊な方法です。

自分を大切にして、自分の心の鍵を使って、
潜在意識(無意識)にアクセスし、心の深い分から変わる方法です。

本当に自分を変えたい…、そう思う方は、是非、試してみて下さい。
この方法で、多くの方が「プラスな気持ちの変化が起こった」と喜んでいます。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
この複合的に働きかける方法を、あなたにも知ってほしいと思っています。

90日全額返金保証付き

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