2020年6月10日「トラウマ転換ウォーキング」をPDFファイルでまとめたので、精神分野が専門の作業療法士、前野総太(20代後半・男性)さまに、モニターとして試してもらいました(顔写真あり)。未分類僕自身、心の苦しみを抱えていた過去、「サヨナラ・モンスター(書くこと)」と併せて行っていた「トラウマ転換ウォーキング」をPDFファイルでまとめたので、精神分野が専門の作業療法士、前野総太(20代後半・男性)さまに、モニタ...続きを読む
2019年12月27日【認知の歪み(マイナス思考)改善ツール】認知の歪み(マイナス化思考)を別方向から修正!(サヨナラ・モンスター)未分類認知の歪みが治らないなら、認知の歪みを別方向から修正する「サヨナラ・モンスター」がおすすめ! 続きを読む
2019年8月28日サヨナラ・モンスターに取り組んで「騙される恐怖」が6割も減った〇さん体験談・実績報告・気づき・変化サヨナラ・モンスターに取り組んで変わったことを報告してくれました。「サヨナラモンスターの方法は本当でした!騙される恐怖が6割くらい減りました」と。 続きを読む
2019年7月17日認知の歪みが治らない…。サヨナラ・モンスターで認知の歪みは修正されますか?よくある質問はい。サヨナラ・モンスターは、認知の歪みの10パターンの一部が修正されるように考えて制作しました。 続きを読む