【1】認知の歪みの治し方– category –
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概念丸ごとブーメラン――“他人の物語”を信じていたかもしれない時、自分の力で事実を検証し直すために
noteに、「概念丸ごとブーメラン」という記事を書きました。 NPD悪魔化の「概念丸ごとブーメラン」とは何か――「DARVO・責任転嫁・心理操作」と語ってきた側も、AI時代には過去発言そのものが検証対象になり得る これは、NPD（自己愛性パーソナリティ障害）... -
「誰が被害者で、誰が加害者か」を“ナルシスト”の一語で先に決めていないか――2026年NPD概念拡張研究の筆頭著者本人が論じた「道徳的な役割付与」
『ナルシスト』という一語は、出来事を確認する前に、語る側を被害者、対象を傷つける側へ置いてしまうことがあります。2026年NPD概念拡張研究の筆頭著者本人による専門解説と414人研究を分けて検討し、NPDの人が傷つける場合だけでなく、傷つけられる場合まで見失わない確認方法を整理します。 -
NPDだけではない。心理系インフルエンサーの誤情報は一度の接触でも誤った信念への同意を増やした――ドイツZ世代549人の2026年実験から考える、「毒親」「アダルトチルドレン」「ナルシスト」と認知汚染
心理系インフルエンサーの誤情報は、一度の接触後でも誤った信念への同意を増やし得ることが2026年のドイツZ世代549人実験で示されました。NPD・毒親・アダルトチルドレン等が「唯一のレンズ」になる認知汚染の危険と、一次情報・AIで検証する方法を解説します。 -
望まない結果を減らすために精神活動の一部を正そう：付属ツールを利用し心の接着剤で固定化するステップ
はじめに 「こんなことを望んでいたわけではない……」と思う経験は誰にでもあることですが、なぜ、望んでいない結果が起こってしまうのか？自分が引き起こした結果なのに、自分が望んでいたわけではない結果が起こってしまう、、、。 これは、認知の歪みが... -
ニューヨーク大学の最新研究で判明！（2023年8月8日）日常の楽しみが脳の認知能力を向上させる！
画像出典：Leonardo.ai ※画像はＡＩで生成したイメージです。 日常の楽しみで脳の認知能力向上：ニューヨーク大学の最新研究で判明！ ニューヨーク大学タンドン工学部の生体医工学准教授「ローズ・ファギ」氏による最新研究が、音楽やコーヒー、そして香... -
サヨナラ・モンスター：感情的プライミングと深層認知による人生変革
[capbox title='菅原隆志' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']本記事は、最新のChatGPT4.0を活用して書きました！画像出典：Leonardo.ai[/capbo... -
騙される恐怖を克服するためのセルフヘルプ：心理学と脳科学のアプローチ
はじめに 騙される恐怖の概要： 騙される恐怖は、他人に騙されることへの強い不安や恐怖を指します。これは、信用できない人物や詐欺師に出会う経験から生じることが多く、被害にあった過去の経験がトラウマとなっている場合もあります。この恐怖感は、人... -
過緊張を緩和するための認知修正：心の安定への4つのステップと過緊張が緩和された人の例をご紹介
過緊張を緩和するために、どのような認知へ修正すると良いのですか？ [capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=center titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=2 bdcolor=#70c9a5 plx='enter bottom delay 0.8s']この... -
毒親をやめたい？毒親自身が抱える心の毒を解毒する方法: セルフヘルプ教材『サヨナラ・モンスター』を活用して
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']いつもご利用ありがとうございます。今回の記事は最新のChatGPT4.0（人工知能... -
正しさを嫌がるほど恨みがましくなりやすい理由。正すことは良いこと。一言一句、一字一句、正しく発して（書いて）下さい。
恨みがましい人たちを観察してみるとわかると思いますが、恨みがましい人たちほど正しさを嫌っています。 正しく発しないことが心の苦しみを増幅させている！？ 心の苦しみを抱えていて、それを解消出来ない一部の人たちは、常に、自分で自分を歪め続けて...
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