役立つ研究情報– category –
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「あなたの心の奥には本当の声がある」が支配に変わるとき――存在しない答えを植え込み、救済の名で自己理解を奪う危険
「あなた自身も、まだ気づいていない本当の気持ちがあります」 「あなたの心の奥には、まだ言葉になっていない声があります」 こうした言葉は、一見すると、とても優しく、心理学的で、深い言葉に聞こえます。 実際、自分でもまだ十分に言葉にできていない... -
「誰が被害者で、誰が加害者か」を“ナルシスト”の一語で先に決めていないか――2026年NPD概念拡張研究の筆頭著者本人が論じた「道徳的な役割付与」
『ナルシスト』という一語は、出来事を確認する前に、語る側を被害者、対象を傷つける側へ置いてしまうことがあります。2026年NPD概念拡張研究の筆頭著者本人による専門解説と414人研究を分けて検討し、NPDの人が傷つける場合だけでなく、傷つけられる場合まで見失わない確認方法を整理します。 -
NPDだけではない。心理系インフルエンサーの誤情報は一度の接触でも誤った信念への同意を増やした――ドイツZ世代549人の2026年実験から考える、「毒親」「アダルトチルドレン」「ナルシスト」と認知汚染
心理系インフルエンサーの誤情報は、一度の接触後でも誤った信念への同意を増やし得ることが2026年のドイツZ世代549人実験で示されました。NPD・毒親・アダルトチルドレン等が「唯一のレンズ」になる認知汚染の危険と、一次情報・AIで検証する方法を解説します。 -
自己愛性パーソナリティ障害（NPD）の悪魔化で起きる「認知汚染」とは――反復された悪者情報が、悪くない人まで悪く見せる仕組みと抜け出す方法
この記事の結論（30秒要約） 問い： NPDや「ナルシスト」の悪い情報を繰り返し見ることは、単に知識が増えるだけなのでしょうか。 答え： いいえ。同じ人物像が反復されると、「見慣れた」が「本当らしい」に変わり、そのラベルが目の前の事実より先に人を... -
【購入者様へ】「ナルシスト＝悪人」を鵜呑みにしないでください――最新研究が修正し始めたNPDの“常識”と、サヨナラ・モンスターで最も大切な「理をもって解く」ということ
サヨナラ・モンスターをご購入くださった皆様、いつもありがとうございます。 今回は、購入者様にどうしても一度お伝えしておきたい、とても大切なことがあります。 この記事自体は会員限定にはせず、購入されていない方も読める形で公開します。 しかし、... -
今になって「ドパガキが増えた」と言われている。僕は2020年から「SNSは海、餌には釣り針がある」と書いていた――だから長文を読め、書け、歩け
最近、SNSで「ドパガキ」という言葉をよく目にするようになりました。 「ドーパミン中毒のガキ」を縮めたネットスラングで、ショート動画、SNS、音楽、配信などから絶えず刺激を求め、一瞬の退屈にも耐えにくくなっているような状態を、揶揄したり自虐的に... -
米国・英国・ドイツの研究で見えてきた、考えないようにすることが心によくない場合――感情の抑え込みはなぜ不調を長引かせやすいのか
僕はこれまで、「過去を振り返るな」「過ぎたことは考えないほうがいい」という助言を、そのまま受け入れることができませんでした。なぜなら当時の僕にとってそれは、役に立たないどころか、むしろ有害に感じられていたからです。そして今回あらためて研... -
ジャーナリングで「いったん悪化」に見える現象：あとから楽になるプロセス
ジャーナリング（特に「エクスプレッシブ・ライティング／筆記開示」系）で書いた直後〜数日間は一時的にしんどくなるのに、数週間〜数か月後には良い方向に動く――この「いったん悪化したように感じる → 後から好転する」という関係は、研究的にもかなり一... -
記憶を書き換えるツールとしての「サヨナラ・モンスター」――なぜ、あえて「過去のネガティブな記憶を想起させる仕組み」になっているのか？
「サヨナラ・モンスターの付属ツールって、どうしてわざわざ“嫌な過去”を思い出させるような作りになっているのか？」 ここに、はっきりとした答えがあります。 その一つが、2021年に発表された記憶研究で示された事実です。しかも興味深いことに、この研... -
【カナダ：Concordia University（コンコルディア大学）】最新研究（2025年2月11日）で判明！音楽は、たとえ好まなくても「体が自然に動き出す」衝撃の効果！〜また僕の教材の一部が科学的に裏付けられた〜
サヨナラ・モンスター、エモーションプラス、トラウマ転換ウォーキング。この三種の神器とも言える僕が考えた教材、なぜ全てに音楽を聴くことを取り入れていたか？簡単に言えば、音楽を利用することで無意識への働きかけの力が圧倒的に違うということを、...
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