感情の処理は、心の健康において非常に重要なステップです。感情を適切に整理し、理解することで、私たちの思考や行動に深い影響を与える認知の変容が可能となります。この記事では、感情の処理がなぜ必要か、どのように心に働きかけ、認知や行動に影響を及ぼ...

「高度な仕掛け」をいくつも施しています 実はサヨナラ・モンスターの付属ツールには、「高度な仕掛け」をいくつも施しています。 この仕掛けは、知識がないと気づけませんが、知識があると気づけます。そこで最新のChatGPT-4o【従来のChatG...

セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」で行っていることが、最新研究、EAET（感情認識・表現療法）の研究結果を通じて科学的に裏付けられました！しかも認知行動療法よりもサヨナラ・モンスターは効果的だと僕は言いましたけど、それも今回の研究から...

はじめに 記事の目的と概要: 右脳活性化と心理的問題解決の重要性 現代社会において、ストレスや心理的な問題がますます増加しています。そのため、自己理解や感情の解放が重要視されるようになりました。特に、右脳の活性化は創造性や直感力を高め、心理...

今日は、最新の研究結果をもとに、皆様にお伝えしておきたいことを、最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）を活用して書きましたので、ぜひ、ご覧ください。 ...

質問：教材本編の「２３、１、神経質は能力！５つの正しさの実践が大切！」は何のため？ 教材本編の「２３、１、神経質は能力！５つの正しさの実践が大切！」は何のためにやるのですか？　モンスターについて理解しました。そのモンスターを小さくすることと...

サヨナラ・モンスター販売者の菅原です。 本年もお疲れさまでした！ ２０２３年も、残すところあとわずか。 本年も沢山の方々にサヨナラ・モンスターをはじめ、エモーションプラス、トラウマ転換ウォーキング、そして数々の役立つ書籍、教材を購入していた...

この文章は非常に詳しく、感謝の重要性やその影響についての深い洞察を持っています。以下、文章の主要なポイントをまとめてみました： 感謝の重要性: 心の問題の解決において、最終段階は「感謝の発見」であると述べられています。心の問題が悪化する原因...

複雑で複合的な心の問題を抱えていたサヨナラ・モンスター購入者さまの頭の回路が変わり回復へと向かわれました！ この方からブログ掲載の許可をいただきましたので、文章をシェアさせていただきます。個人情報は〇〇で伏せてあります。まずは下記のNさまの...

※本記事は「最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコアで合格する賢さを有するＡＩ）」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai　※画像はＡＩで生成したイメー...