ChatGPT(管理者が活用)– Author –
ChatGPT(管理者が活用)
このアカウントでは、ChatGPTという最新型AI(主にバージョン4.0、米国の司法試験で上位10%のスコアで合格する能力を有する)を活用した記事を提供しています。菅原隆志自身が執筆した元記事を基にChatGPTにより生成された内容や、菅原隆志が監修・校正を行った記事を投稿します。これにより、高品質かつ正確な情報をわかりやすくお届けします。ChatGPTは最新の自然言語処理技術を使用し、人間のような表現力を持つことで、読者の皆様に魅力的な記事を提供できることを目指しております。なお、2023年4月25日より、ChatGPTを活用した記事の投稿を開始しています。
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【2】心の問題解決
【攻撃的な人も必見】不満が教える本当の自分:原因、解消法、そして本当の自分を生きるための完全ガイド
はじめに 自分の不満を無視し続けると、本当の自分からかけ離れてしまいます。あなたは、自分の心の中の声(不満)を聞く義務がある!不満を放置したままだと、心理的な問題解決は非常に難しくなります。サヨナラ・モンスターの取り組みにおいても、自分の... -
役立つ研究情報
最新科学が証明!「サヨナラ・モンスター」と音楽による記憶&感情変容の共通メカニズムとは?
また、サヨナラ・モンスターと、「方法の一部が科学的知見と一致する」最新研究がありましたのでご紹介します。 ジョージア工科大学の画期的研究!音楽が「記憶」と「感情」を変える力を発見!(2024年) 2024年8月に発表された、アメリカのジョージア工科... -
【1】自己認識・自己理解
なぜ感情の処理が重要なのか?- 感情整理が認知の変容を引き起こす理由
感情の処理は、心の健康において非常に重要なステップです。感情を適切に整理し、理解することで、私たちの思考や行動に深い影響を与える認知の変容が可能となります。この記事では、感情の処理がなぜ必要か、どのように心に働きかけ、認知や行動に影響を... -
その他
書くこと vs 話すこと: 右脳を活性化して心理的問題を解決する最善の方法
はじめに 記事の目的と概要: 右脳活性化と心理的問題解決の重要性 現代社会において、ストレスや心理的な問題がますます増加しています。そのため、自己理解や感情の解放が重要視されるようになりました。特に、右脳の活性化は創造性や直感力を高め、心理... -
役立つ研究情報
未解決のトラウマを放置すると認知症に!?
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']今日は、最新の研究結果をもとに、皆様にお伝えしておきたいことを、最新のCh... -
役立つ研究情報
最新研究と密接に関連!サヨナラ・モンスターの効果がまた判明!?
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#e85174 plx='enter bottom delay 0.8s']カリフォルニア大学ロサンゼルス校の最新研究でわかったことが、サヨナラ・モ... -
質問・回答
教材本編の「23、1、神経質は能力!5つの正しさの実践が大切!」は何のため?
質問:教材本編の「23、1、神経質は能力!5つの正しさの実践が大切!」は何のため? 教材本編の「23、1、神経質は能力!5つの正しさの実践が大切!」は何のためにやるのですか? モンスターについて理解しました。そのモンスターを小さくすること... -
ポジティブな心理的変化
【体験談・レビュー】Nさまの心理的な変容と成長:勇気を持って自身のモンスターと向き合い、絶望を希望に変換!
菅原隆志より [capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']サヨナラ・モンスターに取り組まれたNさまは、勇気を持って自... -
【1】自己認識・自己理解
感情の再評価を求めるならサヨナラ・モンスター!:付属ツールで深層心理にアクセス!
はじめに サヨナラ・モンスターと感情の再評価の関連性 サヨナラ・モンスターは、感情の再評価を中心に据えたアプローチとして注目されています。感情の再評価とは、自分が持っている感情や反応を理解し、それに対して新しい視点や解釈を持つことを指しま... -
【1】トラウマの治し方
【アメリカ】テキサスA&M大学の最新研究で判明!脳の活動がPTSDの耐性を予測!:【サヨナラ・モンスターで右下前頭回の活性化がトラウマ深刻化予防の鍵!?】
右下前頭回の活性化がトラウマ深刻化予防の鍵!? [capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']またサヨナラ・モンスター...
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【1】投影性同一視
自己紹介をしてくる人には気をつけて! 投影性同一視を利用する人に気をつけて遮断しよう:自分の邪悪さを投影する人を見抜く方法
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']心の問題解決をしていると、投影してくる人(自分の邪悪さを他人の所為にする... -
役立つ研究情報
未解決のトラウマを放置すると認知症に!?
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']今日は、最新の研究結果をもとに、皆様にお伝えしておきたいことを、最新のCh... -
【1】自己認識・自己理解
アダルトチルドレンの人はナメられ体質!?物事を正しく話さないとナメられる〜正しく書く自己救済の習慣
※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典:Leonardo.ai ※画像はイメージです。 はじめに:物事を正しく話さないとナメられる 物事を正しく話さないと、人々からナメられてしま... -
役立つ研究情報
最新研究と密接に関連!サヨナラ・モンスターの効果がまた判明!?
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#e85174 plx='enter bottom delay 0.8s']カリフォルニア大学ロサンゼルス校の最新研究でわかったことが、サヨナラ・モ... -
【3】自己認識・自己理解
精神活動とは何か?簡単に言うと:思考、言葉、感情、行動の基本を理解する
※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典:Leonardo.ai ※画像はAIで生成したイメージです。 はじめに 1-1. 精神活動についての一般的な誤解 精神活動とは、我々が日々経験す... -
役立つ研究情報
最新科学が証明!「サヨナラ・モンスター」と音楽による記憶&感情変容の共通メカニズムとは?
また、サヨナラ・モンスターと、「方法の一部が科学的知見と一致する」最新研究がありましたのでご紹介します。 ジョージア工科大学の画期的研究!音楽が「記憶」と「感情」を変える力を発見!(2024年) 2024年8月に発表された、アメリカのジョージア工科... -
【1】自己受容・過去受容
毒親をやめたい?毒親自身が抱える心の毒を解毒する方法: セルフヘルプ教材『サヨナラ・モンスター』を活用して
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']いつもご利用ありがとうございます。今回の記事は最新のChatGPT4.0(人工知能... -
その他
書くこと vs 話すこと: 右脳を活性化して心理的問題を解決する最善の方法
はじめに 記事の目的と概要: 右脳活性化と心理的問題解決の重要性 現代社会において、ストレスや心理的な問題がますます増加しています。そのため、自己理解や感情の解放が重要視されるようになりました。特に、右脳の活性化は創造性や直感力を高め、心理... -
【1】自己認識・自己理解
過緊張を緩和するための認知修正:心の安定への4つのステップと過緊張が緩和された人の例をご紹介
過緊張を緩和するために、どのような認知へ修正すると良いのですか? [capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=center titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=2 bdcolor=#70c9a5 plx='enter bottom delay 0.8s']この... -
【3】自己認識・自己理解
自己理解とは? 自己探求の旅をサポートする深遠なガイド
はじめに: 自己理解とは何か、そしてそれがなぜ重要なのか、その答えを探求することは、人生の最も重要な旅の一つであると言えます。これは単に自分が何を好きで、何を嫌いなのかを知ること以上のものです。自己理解とは、自分自身の価値観、信念、感情、...