過去– tag –
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恐怖心を克服(1)
恐怖は「過去の学習の結果」作られたもの
恐怖の殆どは、想像、妄想によるものです。つまり、「過去の学習の結果」です。 -
認知の歪みの治し方(1)
認知の歪み(考え方の癖)が治らない人はコレが必要かもしれない!
認知の歪みが治らない人は認知の歪みの修正だけでは足りない!?涙も必要かもしれません。 -
ChatGPTの解説付き
金の無心をする親にお金を取られて給料の殆どを搾取された悲しみを成長に繋げた
不安と恐怖を乗り越えて好奇心を持って安心出来る家を築き上げていくんだ! -
強迫性障害
強迫性障害のような状態を自力で克服?【静岡県・女性・Oさま】
【匿名希望・女性】強迫性障害のような状態が少しずつ改善。「回復してきた実感がある」「行動を起こしやすくなった」恐怖克服「サヨナラ・モンスター」の体験談(生の声)