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【超重要】サヨナラ・モンスターで目指すべき理想は、「意識と無意識の統合」。核心を突いたプロセスとは？
これはとても大事なお話です。 まず、本当の自分は無意識です。 しかし、生きているうちに無意識に反することを意識で増やしてしまい、それがあまりにも多くなってくると心のバランスを崩してしまうんです。過去の僕もそうでした。これを僕は「本当の自分... -
サヨナラ・モンスターは、とりあえずこんな感じで把握しておけばOKです！大丈夫😊一つずつ、ゆっくりでいい。
サヨナラ・モンスターでお伝えしていることは沢山あるので、「把握しきれない」という人もいるかもしれません。僕自身が苦しんでいた過程で書いていたものが多く、沢山の情報を上手にまとめきれていない部分もあって、わかりにくい部分もあるかと思います... -
【重要】感謝の欠如：心の問題解決の最終段階、それは「感謝の発見」。
この文章は非常に詳しく、感謝の重要性やその影響についての深い洞察を持っています。以下、文章の主要なポイントをまとめてみました：感謝の重要性: 心の問題の解決において、最終段階は「感謝の発見」であると述べられています。心の問題が悪化する原因... -
複雑で複合的な心の問題を抱えていたサヨナラ・モンスター購入者さまの頭の回路が変わり回復へ！
複雑で複合的な心の問題を抱えていたサヨナラ・モンスター購入者さまの頭の回路が変わり回復へと向かわれました！ この方からブログ掲載の許可をいただきましたので、文章をシェアさせていただきます。個人情報は〇〇で伏せてあります。まずは下記のNさま... -
何故、教材本編の「必ずメモしておくこと」で書き出す作業が重要なのか？ 〜無意識を意識化するためのメモの５つのコツ
【更新】：「無意識を意識化するためのメモのコツ」を追加しました（２０２３年４月１２日）。【更新】：「焦らず、時間をかけて緩やかな変化が大切」を追加しました（２０２３年４月１７日）。 何故、教材本編の「必ずメモしておくこと」で書き出す作業が... -
ほんの少しの「心の燃料」でここまで違う！だからちゃんと補給しよう！
サヨナラ・モンスターの取り組み（書くこと）においても「心の燃料」はとても大切なものです。 何故、心の燃料が必要なのか 「心の燃料」になるもの、それは「感情」です。 では何故心の燃料が必要なのか。それは車で考えるとわかりやすいです。車の燃料は... -
温故知新。気づきを促す質問を通して過去を温めて新しきを得よう。
温故知新（おんこちしん）という諺（ことわざ）があります。これは「故（ふる）きを温（たず）ねて新しきを知る」というもので、過去のことを研究して新しい知識、見解、道理などを発見することを言います。これは自分の心においても大切なことです。 「故... -
自分と向き合う方法！このワークシートと質問で自分を深く知れる。公認心理師・臨床心理士の先生の声
サヨナラ・モンスターは自分と向き合う方法です。自分と向き合って心の深い部分にある問題を引き起こしている根の部分を変えていく方法です。付属のワークシートとツールの質問で自分を深く知ることが出来ます。自分を深く知る為に効果的なことを教材内や... -
サヨナラ・モンスターは音楽療法的なアプローチ！音楽は効果的だと世界トップクラスの医療機関も言っている！
サヨナラ・モンスターは、音楽療法的なアプローチで、心の深い部分（無意識）に働きかけながら、問題を創り出している根の部分を少しずつ変えていく方法です。「サヨナラ・モンスター購入者専用サイト」の付属ツール（サヨナラ・モンスター入力・管理）か... -
自分はダメ人間なんだと思っていた自分に気づいて、心の整理がついてきたＴさま
「サヨナラ・モンスター」に取り組んで心の整理がついてきたTさま
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