訳もなく涙が出たりなぜかイライラが止まらない?

約 3 分

僕自身、気持ちに大きな変化が起こったのですが、
サヨナラ・モンスターでは、
未処理未消化の感情を感じきることで変化が起こるとお伝えしています。
実際、この未処理未消化の感情を見つけて感じきることで、
気持ちに良い変化が起こってきたというご連絡も頂いています。
それほど、この未処理未消化の感情を見つけて感じきることを大切なこととしてお伝えしています。
つまり、これも「自分を変える」ことの一部として僕は考えています。
そして、嫌な記憶を過去に取りに行くだけでは、
嫌な記憶のままで、ますます嫌な気持ちになると思います。
ですので、嫌な記憶を取りに行くというよりは、
過去の出来事に対する解釈に変化を起こしに行くのです。
心の根っこにある嫌なモヤモヤ。
それを思い出してもスッキリするくらいになれば、
「嫌な記憶」が「嫌ではない記憶」になっていきます。
過去の嫌な出来事は、その時は嫌なことでしたが、
後から嫌なことじゃないことに変えることは可能なのです。
例えば、僕の場合ですが、ずっと過去の家族が嫌で嫌で仕方ありませんでした。
酷い、恐怖も抱え、家族と話をするだけでトラウマから頭痛がしたり、過呼吸になったり、
色々あったのですが、今、普通に話しています。最近はよく連絡を取り合っています。
このような変化は、
「嫌な記憶」が「嫌ではない記憶」になったからです。
その変化を起こせたのは、
未処理未消化の感情を感じきって、自分が自分の親のような気持ちに変化して、
自分で自分を大切に思えるようになっていったからです。
ですので、
「自分でもよくわからないけど何かにイライラする」とか
「訳もなく涙が出る」というのは、
そこにまだまだ隠れた未処理未消化の感情があるかと、思います。
自分でも気がついていない未処理未消化の感情は、
問題やトラブルを引き起こしやすいのです。
未処理未消化の感情

問題を引き起こしやすい
未処理未消化の感情を見つけて感じきる

問題が引き起こされなくなっていく
ですので、
嫌な記憶を取りに行くのではなく、
「未処理未消化の感情を見つけて感じきる」
「知るべきことを知る」
これを始めてみては如何でしょうか。
勿論、この方法が嫌だと感じる場合は、自分の気持ちを優先させていくことが大事です。
嫌なモヤモヤが整理されると、
思い出しても嫌な気持ちではなくなり、
更に、その嫌なモヤモヤが解けると、大きなプラスが手に入ったりします。
(心の成長、変化など)
「自分でもよくわからないけど何かにイライラする」
「訳もなく涙が出る」
上記のこと。
こちらも、大切な感情です。
例えば、誰かを否定したり、見下したくなる気持ちも、怒りも、
その感情は大切な感情です。
そして、その裏に、もっと大切な感情があるかもしれません。
僕は、過去に自分の怒りの感情に向き合っていくと、
その裏にある、自分でもよくわかっていなかった「悲しみ」に気がつきました。
その悲しみも大切にして、感じきっていくことで、
1つのモヤモヤが消えました。
何か、参考になれば幸いです。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

みんな、この方法で変わっています!

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1人が好きな方におすすめ!(誰も頼れない方向け!)

僕は、長い間(生まれてから殆ど)、、、
「色々な心の苦しみ」を、抱えていました。

「問題解決」を全くせず、、
心は悪化していき、「酷い恐怖」を抱えていました。

そして、恐怖している自分にさえ恐怖し、
無意識のうちに、誤魔化し続けていました。

そこから、自分の心を自分で救うために、
1人で、約6年間、自分の心と向き合い続けました。
その6年間の間に、何度も、「心が解放される体験」をしました。

心が解放されていくことで、少しずつ心が軽くなっていき、
気持ちの良い変化が起こってきて、新しい解釈や視点を手に入れることが出来ました。

一時は、親と、過去の「洗脳環境」を死ぬほど恨みました。
しかし、心が大きく変わり、
親への「恨み」が、区別した上での「感謝」に変わりました。

他にも、自分の心が、大きく変わりました。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
これを、1つの教材としてまめとめました。

「6年もの集大成」ともいえる、自分を救うための教材が完成!
(全額返金保証付き)

心の深い部分(無意識)にある、「モンスター(まとまり)」を
「書くこと」から開始して、”ある方法”で紐解いたら、
心に、大きなプラスな変化が起こりました!

「書くこと」が「癒し」に繋がることは、
研究からもわかっていることですが、

僕の場合は、普通に書き出すことでは、無理なレベルでした。
「サヨナラ・モンスター」という、特殊な方法で、心に良い変化が起こりました。

この素晴らしさを、多くの方に試していただきたく、
教材としてまとめ、大手販売サイトに商品登録(審査通過)し、
AmazonのKindleストアでも出版されました(審査通過)。

似たような「書くことで癒される方法」はたくさんありますが、
この方法は、僕が考えた完全オリジナルで、他にはない特殊な方法です。

自分を大切にして、自分の心の鍵を使って、
潜在意識(無意識)にアクセスし、心の深い分から変わる方法です。

本当に自分を変えたい…、そう思う方は、是非、試してみて下さい。
この方法で、多くの方が「プラスな気持ちの変化が起こった」と喜んでいます。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
この複合的に働きかける方法を、あなたにも知ってほしいと思っています。

90日全額返金保証付き

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