心の回復

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【体験談・レビュー】Nさまの心理的な変容と成長:勇気を持って自身のモンスターと向き合い、絶望を希望に変換!

【体験談・レビュー】Nさまの心理的な変容と成長:勇気を持って自身のモンスターと向き合い、絶望を希望に変換!

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菅原隆志より サヨナラ・モンスターに取り組まれたNさまは、勇気を持って自分と向き合い、心理的な変容と成長を起こしました! Nさまが投稿してくれたレビューコメントの一部をご紹介します。下記は、Amazonに掲載されたレビューの文章の一部になり...
感情の再評価を求めるならサヨナラ・モンスター!:付属ツールで深層心理にアクセス!

感情の再評価を求めるならサヨナラ・モンスター!:付属ツールで深層心理にアクセス!

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はじめに サヨナラ・モンスターと感情の再評価の関連性 サヨナラ・モンスターは、感情の再評価を中心に据えたアプローチとして注目されています。感情の再評価とは、自分が持っている感情や反応を理解し、それに対して新しい視点や解釈を持つことを指します...
【アメリカ】テキサスA&M大学の最新研究で判明!脳の活動がPTSDの耐性を予測!:【サヨナラ・モンスターで右下前頭回の活性化がトラウマ深刻化予防の鍵!?】

【アメリカ】テキサスA&M大学の最新研究で判明!脳の活動がPTSDの耐性を予測!:【サヨナラ・モンスターで右下前頭回の活性化がトラウマ深刻化予防の鍵!?】

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右下前頭回の活性化がトラウマ深刻化予防の鍵!? またサヨナラ・モンスターが効果的な理由を間接的に裏付けると思えるような最新研究を見つけました。最新の研究により、脳の前頭葉の一部である「右下前頭回(みぎかぜんとうかい)」の活性化がトラウマ深刻...
涙の力:悲しみを癒し、新たな視点を見つけるための科学(精神的健康の維持と向上に重要な要素)

涙の力:悲しみを癒し、新たな視点を見つけるための科学(精神的健康の維持と向上に重要な要素)

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まず、下記の質問と回答をお読み下さい。その後に、回答に関する詳細情報をお伝えします。サヨナラ・モンスターの取り組みにおいて理解しておいた方が良い情報ですので、ぜひ、お読み下さい。 質問: セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」では、書き出...
有害な男らしさは不要!退役軍人や元暴走族、元暴力団組員などの心の回復が上手くいかない理由。そして僕がセルフヘルプにおいて感情を重要視している理由の1つ

有害な男らしさは不要!退役軍人や元暴走族、元暴力団組員などの心の回復が上手くいかない理由。そして僕がセルフヘルプにおいて感情を重要視している理由の1つ

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2023年4月24日「少年院の中で見た、涙を流して更生を誓った暴力団組員(少年ヤクザ)」を追加 この記事は、退役軍人や元暴走族、元暴力団組員などの人が抱えるトラウマについて書いていますが、それ以外の人にも役立つ可能性がある記事です。またこの...

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