無理してプラス転換すると逆効果になりませんか？

はい。そうなると思います。「サヨナラ・モンスター」は、無理してプラス転換する方法ではありません。
無理するのは、メッキ加工と似ていると思います。
いずれ剥がれてくるでしょう。無理してプラス転換しても、ストレスが増えたり、
余計にマイナスが強くなったりする場合もあると思います。無理なポジティブ思考も自分にとってはマイナスで、
害になってしまうこともあります。

それは、方向性がズレていたり、
または、そのプロセスを無視しているからです。
（本当の自分からかけ離れてしまう）

プロセスを無視して「マイナス」→「プラス」に転換しても、
それは無理があるので、ストレスになったり、戻ったりすると思われます。

「マイナス」→「プラス」→「失敗しやすい」
（プロセスを無視）

「マイナス」→「プラス」→「成功しやすい」
（プロセスを通過）

この方法は、自分で、自然なプラス転換を起こすための方法です。
（教材を道具として使って、自分次第）

ですので、取り組んでいるものに、
自然なプラス転換が起こらない場合は、それで問題ありません。
（それは寝かせておけばよい、後から自然な変化が起こることもある、
起こらなくても何の問題もない）

なので、本教材内では、そのプロセスのことも考え、
自然なプラス転換が起こりやすいよう、考えて組み込んでいます。

ですので、一切、無理しないで下さい。
自然なプラス転換が起こったもののみで、十分すぎるくらいです。

僕自身、自然なプラス転換が、今も少しずつ起こっています。
（僕自身もサヨナラ・モンスターをやっている）

自然なプラス転換は、自分が自然に受け入れていることなので、
ストレスにもなりませんし、逆にスッキリします。

ご購入後、このことについてわからないことがあれば
何度でも、お気軽にお問い合わせください。