なぜ、あれほど決意したのに元に戻るのか――僕が生き方を変えた「最短ルート」の核心
画像はAIで制作したイメージです。
「今度こそ変わろう」と決意したのに、気づけば、またいつもの自分に戻っている。あなたにも、そんな経験はありませんか。
あのときの気持ちは、本物だった。変わりたい理由も、ちゃんとあった。それなのに続かない。何度も同じところへ戻るうちに、「自分には無理なのかもしれない」と考えてしまう。
でも、次の決意をする前に、知っておいてほしいことがあります。僕自身が、それまでいたところから、望んでいた生き方のほうへ移っていくうえで、重要だったことです。
ここから先では、元に戻ってしまう仕組みと、僕が「変化の王道」と考える道筋を、心理学の知見と具体例を交えてお伝えします。今の自分を責めるためではなく、次の一歩を選び直すための会員限定記事です。
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