外部のブログにとても大切なことを書きました。 https://bright-ms.net/post-30804/ 認められたい心理（自己承認欲求）、これが誰にでもあるものです。これを弱くしていくと心が楽になってきます。どうすれば認められたい...

FXで勝ったり負けたりして結果大きく負けた。くそ。 何としても取り返したい。と思った。 損させられて悔しかったから負けたことをマイナスだと思った。 この認知がギャンブル依存症に繋がっていくんだとわかった。 ギャンブル依存症になる人は絡め取ら...

この記事はとても大切なことで忘れないほうが良いことだと思うので、よかったらブックマークして下さい。 人生は短いので、あなたはあなたのやるべきことをやりましょう。 人生はあっという間に終わってしまいます。 明日死ぬかのように、今日を大切に生き...

過去の再現から、起こった気持ちの変化！

また１つ、「サヨナラ・モンスター」のツールで、 自分のマイナスから、自分の進みたい道が少しずつ見えてきました。

新しい場所でのやり取りが恐怖で何を言っていいかわからなくて困っていたＭさんの気持ちの変化

勝手に名義を使われて親に借金（数百万）を作られていた恨みが来てた人

兄弟からぐうの音も出ないほど雁字搦めにされて追い詰められた傷から得た最高の贈り物！

この記事からわかるように、「傷」は「プラス」に転換することで癒されるのです。

「サヨナラ・モンスター」に取り組んで心の整理がついてきたTさま