心– tag –

いつもご利用ありがとうございます。 サヨナラ・モンスター販売者の菅原です。 感情の発散だけでは不十分 本日は、「アメリカ心理学会（APA）」の記事からの引用と、僕の考えをお伝えしたいと思います。まず下記の引用文をお読み下さい。 感情を発散させる...

ラベルをつけることをのメリットですが、、、 感情にラベルをつけることは、脳に治療効果をもたらすという研究結果もあります。 下記引用文をご覧下さい。 ソース：カリフォルニア大学ロサンゼルス校 クレスウェル氏によると、リーバーマン氏は一連の研究...

いつもご利用ありがとうございます。 サヨナラ・モンスター販売者の菅原です。 「トラウマ転換ウォーキング」にコンテンツを追加して、ファイルを更新しました。 追加コンテンツ： （６）《１》心のかさぶた （７）記憶の定着と海馬 トラウマを克服する為...

いつもご利用ありがとうございます。菅原です。 サヨナラ・モンスターの参加者様から、「洗脳に対する恐怖が大幅に減った」というご報告をいただきました。洗脳に対する恐怖を大幅に減らして、１つの大きな纏まり（モンスター）の終わりが近いとのことでし...

新年明けましておめでとうございます。 ２０２２年も、皆様にとって、 良いことがたくさんある年になりますように、心よりお祈り申し上げます。 外部のブログに記事を投稿しました。 →　https://bright-ms.net/post-24495/

いつもご利用いただきありがとうございます。 早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。本年も自分と向き合う作業、お疲れさまでした。 皆様からの良い変化のご報告などを受けて、僕自身も気づかされることが沢山ありました。 本当にあ...

サヨナラ・モンスター販売者の菅原です。 いつもご利用ありがとうございます。今日お伝えしたいことは、「サヨナラ・モンスターの取り組みで強力なポジティブ思考回路が出来た！」ということについてです。 サヨナラ・モンスターに取り組んでいる方が、「...

サヨナラ・モンスターは、無意識にある問題を生み出している心の情報（自分で気づいていないもの）を、「書くこと」を通して意識化していく方法です。自分で気づいていない無意識にあるもの、抑圧されたもの、纏まり、こういったものが無意識のうちに問題...

サヨナラ・モンスター参加者さまは、付属ツールを利用して、自分の心の深い部分を１つ１つ変えています。今日Ｔさまは、過去、機能不全家族の元でされてきたトラウマ的な扱い…、、、そこから「プラス（自分の力）」を発見しました。それにより心がとても軽...

サヨナラ・モンスター購入者専用メルマガに、先程、「７５通目：心の問題解決をしろ！」を追加。ここでお伝えしたことを、自分の心にセットするからこそ、変わることが出来ます。変われない人たちは、心にこれをセットせず、他人に期待しています。それで...