サヨナラ・モンスター参加者さまは、付属ツールを利用して、自分の心の深い部分を１つ１つ変えています。今日Ｔさまは、過去、機能不全家族の元でされてきたトラウマ的な扱い…、、、そこから「プラス（自分の力）」を発見しました。それにより心がとても軽くなったとのこと！これは、素晴らしいこと！
トラウマは、それに対し、肯定的な意味づけを見つけないと、いつまでも消えません。心の奥に残ります。蓋をしても消えず、トラウマがいつまでも自分を苦しめてしまうことがあります。ですから根本解決は、トラウマに対して肯定的な意味づけが出来るように、人間的に成長していくことなのです。今回のＴさまの変化は、その一部です。このような心の深い部分からの変化が、少しずつ自分を変えていき、トラウマの克服に繋がっていくのです。
他の参加者さまも、付属ツールを使って、本気になって書き出していきましょう！ 自分を変えるのは自分です。待っていては何も変わりません。僕ら（サヨナラ・モンスターに取り組む人たち）は、他人の所為にして胡座をかいてスケープゴートを作って、群れて誤魔化しているような加害者たちとは違います。サヨナラ・モンスターという心の深い部分を変える王道を進んでいるのです。１つ１つ、過去のトラウマや苦しい部分から、自分にしかないプラスを見つけてあげましょう！ それが心の中の小さな自分の親のやることです。それを見つけることが「自己信頼」に繋がります。
