体験談・実績報告・気づき・変化

心理学三大巨頭の1人アドラー(オーストリア出身の精神科医、心理学者、社会理論家)は、
苦しみから抜け出す方法は1つで、それは「他人を喜ばせること」で、それを実行すれば良いと言いました。

そしてサヨナラ・モンスターの体験談記事を読めばわかりますが、「サヨナラ・モンスターツールでの良い気づき、心理的変化」と、
「心理学三大巨頭の1人アドラー(オーストリア出身の精神科医、心理学者、社会理論家)が言う苦しみから抜け出す方法」、
この2つ、方向性が一致していますよね。

つまり肯定的でポジティブな心理的変化は、
結果として誰かが喜ぶことに繋がるものだから心の苦しみも減るということなのです。

詳しくは(https://bright-ms.net/post-30376/)をお読み下さい。

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下記はサヨナラ・モンスターのモニターさまの体験談です。否定されることへの過剰な恐怖を抱えていましたが、その恐怖が減り、怒りや悲しみも減り、落ち着いて過ごせるようになったとのことです。否定されることへ恐怖を抱えている人は読んでみて下さい。参考...
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書き出したら怒りが鎮まって穏やかな気持ちになれた

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