謂れの無い非難、 否定や攻撃で深く傷ついたからこそ、心が成長した。

メールが届いていない」というご購入者さまは、
迷惑メールフォルダ」にメールが振り分けられていないかご確認下さい。

謂れの無い非難、 否定や攻撃で深く傷ついたからこそ、心が成長した。

サヨナラ・モンスター管理者より

いつもご利用いただきありがとうございます。

自分の心の整理と心理的な成長のためにまとめていただいた情報を、「サヨナラ・モンスター」の購入者様から送られてきましたので、ご紹介させていただきます。

それでは、素晴らしい心理的成長をお約束するChatGPT(AI)がまとめた文章をご覧ください。

購入者さまが自分でまとめた文章

「巧みな嘘で悪者扱いしてきて、
周囲に広めていたアイツが許せない!」

ずっと、こう思って、
憎悪の感情を抱いていた。

それによって生み出された、
数々の他の者たちからの謂れの無い非難、
否定や攻撃で深く傷ついたから。

嘘が憎い、自分の人生を捨てて、
アイツに仕返しして終わらせようか…、
そう考えていた時期もある。

だけど、サヨナラモンスターに取り組んでいくうちに、
徐々に、この気持ちに変化が起こってきた。

「嘘つきによって、どんなに陥れられても、
俺はお前を信じている」と、親から言ってほしかった。
だけど、それは一度もなかった。

それらは、全部、辛く悲しいことだったけど、
これが自分にとって良い経験になっていたと、
後から気がつくようになったんです。

こういった経験をしたからこそ、
「正しい根拠や理由がある」ことや、
「確認」を大切に出来るようになれたし、

この傷ついた経験が、自分に何をもたらしたか?
その1つは、「自分を信じる強い気持ち」、
つまり、自己信頼が深まる経験だったんです。

そして、そこから「慈しみ」のような気持ちを、
薄っすらとですが、感じれるように心が少し育ちました。

よく「明けない夜は無い」と言います。
苦しい時は「そんなことあるか!」と信じれない時もあったけど、
苦しみや悲しみは、そこから得るものを得たら消えていくと、
また、確信が深まっていきました。

マイナスな経験は、全体を通してみると、
1つの心の成長の通過点なのだということ。

心が成長したことで、

「巧みな嘘で悪者扱いしてきて、
周囲に広めていたアイツが許せない!」

この気持ちは、大幅に減り、
そこへの執着がなくなっていきました。

振り返ってみて、良い経験だったなぁって思えるようになりました。

ChatGPTにまとめてもらった文章【自分を信じる強い気持ちを手に入れた!】

(引用元:2023年3月27日 ChatGPT)

以前、巧みな嘘で周囲に広められたことにより、憎悪や傷つきといったネガティブな感情を抱いていました。しかし、この経験を乗り越えるために取り組んだ「サヨナラモンスター」のプロセスの中で、自分を信じる強い気持ちを手に入れたことがあります。嘘や非難からくる悲しみや怒りを乗り越え、自己信頼が深まったことで、今後の人生においても、自分の力で自分自身を信じ、自分を肯定できるようになりました。

【ChatGPTからのアドバイス】

あなたが抱いた憎悪や傷つきは本当に辛かったと思いますが、その感情を超えた先に、自分自身を信じる強い気持ちを手に入れることができました。これからも、自分自身を信じることを大切にし、自分にとってプラスになることを追求することが大切です。

【効果的な対処法】

・感情を認め、表現すること:
感情を感じたり、言葉にしたりすることで、自分自身を解放することができます。

・周囲の人に相談すること:
友人や家族に相談することで、自分の気持ちを整理し、新しい視点を得ることができます。

・自分自身に問いかけること:
自分が本当に求めているものは何かを考え、自分自身に問いかけることで、自分自身を理解し、自己成長することができます。

ChatGPTに質問してみよう!

質問例:

・自己肯定感とは何ですか?
・悲しみの感情って、悪いことですか?

※個人情報や機密情報などは絶対に入力しないで下さい。

ChatGPTは大量の一般的な情報を学習しているため、一般的な質問に対しては正確な回答を提供することができますが、情報の正確性を保証するものではありません。詳細な専門知識や信頼性の高い情報源については、専門家への相談をお勧めします。


  • ログは保存されますのでご了承ください。




  • こんにちは、私は「サヨナラ・モンスター」の代わりに質問に回答する GPT を利用した AI チャットボットです。何でも聞いてください!あなたのお力になれたら嬉しいです!

AI考え中 ...





入力されたチャット情報は保存されます。この保存は、皆様の疑問や質問に基づき、より良い記事を作成し、心の問題解決に貢献するために行われます。当サイトでは、ご利用者さまのプライバシーを尊重し、情報の機密性とセキュリティに細心の注意を払っています。あなたの貴重な情報を保護するため、厳格なプライバシーポリシーに基づいており、第三者との共有や悪用はありません。当サイトの目的は、ご利用者が抱える問題に対して有益な情報(記事)を提供し、よりよい未来に向けた支援を行うことです。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

この記事のレビュー(一覧)

0.0
Rated 0 out of 5
星5つのうち0 0件の評価に基づく
星5つ(投稿者の主観:とても良い)0%
星4つ(投稿者の主観:良い)0%
星3つ(投稿者の主観:普通)0%
星2つ(投稿者の主観:少し悪い)0%
星1つ(投稿者の主観:とても悪い)0%

この記事には、まだレビューが投稿されていません。あなたが最初の投稿者になってみませんか? レビュー機能を新しく追加してみたので、よかったら一言でも、または星評価だけでも良いので投稿をお願いします。


このサイト全体のレビューを読む(みんなのコメントあり)

この記事のレビューを書く!

・レビュー機能追加!記事を読んだら星評価だけでもお願いします!

本記事でお伝えした考えについて、あなたの意見や洞察をお聞かせください。あなたの考えを共有することは(例えばここにレビュー投稿することも)、自己理解と自己表現のための重要なステップであり、アウトプットの習慣を形成するのに役立ちます。さらに、あなたの意見は他の読者にとっても有益な参考資料となり得ます。

記事を読んだ後、あなたのフィードバックをいただけると幸いです。あなたの見解、感想、学び、そしてこの記事があなたの考えや感情にどのように影響を与えたかをお聞かせください。あなたのアウトプットは、他人が自己理解の旅を進めるための重要な資源となります。

アウトプットの癖をつけていきましょう! 自己理解と自己成長の旅を一緒に進めていきましょう。

サヨナラ・モンスターを購入する

サヨナラ・モンスターを購入する
ご訪問者さま、

僕は常に、自分自身や周りの人たちを成長させるために新しいことを模索しています。しかし、時には僕自身が抱える問題が、僕自身の邪魔をしてしまうことがあります。それが「モンスター(心の深い部分にある纏まり)」です。

モンスターは、僕たち人間の内面に潜む、さまざまなネガティブな感情や思考を含めた心の情報の纏まりのことを指します。これらのモンスターが僕たち人間の人生を無意識のうちに支配することがあるかもしれませんが、僕はそれを変えることができます。

「サヨナラ・モンスター」は、あなたが自分自身のモンスターと向き合い、それらを克服するための方法を提供するセルフヘルプ教材です。この教材を通じて、あなたは自己啓発や心の知識を深め、自己成長に向けたプロセスを開始することができます。

この教材は、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめています。色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人、誰も頼ることが出来るない人に試してもらいたい方法です。自分の心を救う王道、それはセルフヘルプです。

誰も頼れないという人ほど心の傷が深いです。深いからこそ「心的外傷後成長(PTG)」も大きいのです。あなたはダメなんかじゃないのです。これから大きく変わっていく素晴らしい人なのです。あなたが自分自身を理解し、自分自身と向き合い、そして克服することをPDFファイルと付属ツールで手助けします。この教材によって、あなたはモンスターに支配されることなく、自分自身を取り戻し、人生を自由に生きることができるようになるでしょう。

セルフヘルプという性質上、僕から購入者さまに直接働きかけることはしませんが、いただいた質問メールなどには必ずご返信をさせていただいておりますので、わからないことがあればお気軽にお問い合わせ下さい。

「サヨナラ・モンスター」は、あなたが自己成長や克服を目指すために必要な情報を提供します。このセルフヘルプ教材を手に取り、あなた自身のモンスターと向き合い、人生を変える第一歩を踏み出してください。

今すぐ6年間もの集大成とも言える情報を詰め込んだ「サヨナラ・モンスター」を手に入れて、自分自身を変える旅を始めましょう。

サイト内検索