誰も信じられない悲しみを自己成長に

この記事を書いた人の保有資格

アンガーコントロールスペシャリスト メンタルケア心理士 うつ病アドバイザー

サヨナラ・モンスターの付属ツール利用者の気持ちの変化です。

小さい時から、誰も信じられなかった。
騙す人、詐欺師、嘘つき、偽物などをいっぱい見て育ってきた。
そして、悲しみや、この世界に絶望して生きてきました。
だけど、今は気持ちが変わってきています。
過去、このようにすぐ悲しみや絶望などのマイナスに直結していたのは、
世の中は裏切る人しかいない」と思い込んでいたからです。
確かにそういう人をたくさん見てきた。
しかし、それが全てではない。
自分が見てきた世界は1%にも満たないごく一部の世界だとわかったのです。
そして、この悲しみには、
親から見捨てないでほしかったし、自分のことを信じ抜いて欲しかった気持ちも含まれていました。
この悲しみの感情を何度も何度も涙を流して、感じきりました。過去を終わらせるために。
感情を感じきっていくと気持ちに変化が起こってきて、
あと、サヨナラ・モンスターツールを使って見えてきた
「味方する加勢する支持する」のような隠れた能力、これが自分の気持ちとピッタリ一致しました。
つまり、自分が自分の味方になって、自分を支持する。
そういう強い気持ちを持てる自分がいることがわかってきたのです。
先ほど書いた「親から見捨てないでほしかったし、自分のことを信じ抜いて欲しかった」というこの気持ちを、
自分が自分に対して持てるようになってきているのです!
そして、更に、それを生み出していくための、燃料となる感情が「喜び」です。
つまり、自分で自分を助けることに喜びを感じれるようになり、その感情がまた原動力になります。
世の中、裏切る人ばかりではない。
みんな信じ抜くのが怖いのかもしれない。
なら自分から信じてもらえる人間になろう」という考えも出てきました。
人はみんな傷つき、信じるのを恐れているのかもしれない。
自分もそうだったように。
だからこそ自分から信じてもらえるような人間になっていこう。
自分に信じてもらえるように。それが自己信頼だと思いました。
このようにツールでまとめて、気持ちが変化してきました。
小さい頃から騙す人、詐欺師、嘘つき、偽物などをいっぱい見て育ってきた。
それは、今のこの気持ちの変化のための必要な経験だったのだと思わずにはいられません。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

みんな、この方法で変わっています!

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寄稿者情報

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
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