「自分よりも他人を大切にしなさい」と
教え込まれて育ったサヨナラ・モンスター参加者様が、
自分を大切にすることが大事なんだと気づきだして、
最近、「他人に対して抱いてしまう理不尽な怒り」が、
かなり減ったと喜んでいました。
すごくいいですね☆
自分を大切にすると、色々と「好転」してきます。
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認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法（６年もの集大成）を「ＰＤＦ形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました！ 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人、誰も頼ることが出来るない人に試してもらいたい方法です。自分の心を救う王道、それはセルフヘルプです。誰も頼れないという人ほど心の傷が深いです。深いからこそ「心的外傷後成長（ＰＴＧ）」も大きいのです。あなたはダメなんかじゃないのです。これから大きく変わっていく素晴らしい人なのです。
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