コロナウイルスの感染対策として最も大切な3つのこと!「免疫力を高める」 「睡眠」「栄養」です。国際オーソモレキュラー医学会の緊急速報で「高容量のビタミンC」が、「遅らせる」または「感染を止める」と発表されています。

約 5 分
コロナウイルスの感染対策として最も大切な3つのこと!「免疫力を高める」 「睡眠」「栄養」です。国際オーソモレキュラー医学会の緊急速報で「高容量のビタミンC」が、「遅らせる」または「感染を止める」と発表されています。

新型コロナウイルス 国内感染の状況
https://toyokeizai.net/sp/visual/tko/covid19/
制作:荻原 和樹(東洋経済オンライン編集部)

菅原です。

コロナウイルスの感染対策として、
「最も大切な3つのこと」をご紹介します。

1、免疫力を高める
2、睡眠不足にならない
3、栄養(ビタミンC)

コロナウイルスの感染対策として最も大切なことは
「免疫力を高める」 「睡眠不足にならない」「栄養(ビタミンC)」です。

国際オーソモレキュラー医学会の緊急速報で、
「高容量のビタミンC」が、「流行を遅らせる」
または「感染を止める」と発表されています。

1、免疫力を高める(書くこと)

コロナウイルスの感染対策として、
まず大切なことは「免疫力」をあげるということ。

方法はいくらでもありますので、
各自、グーグル検索で調べて下さい。

→ 免疫力を上げる方法 – Google 検索

そして、自宅にいることが多い人は、
ぜひ「サヨナラ・モンスター」に取り組んでみて下さい。

何故なら、サヨナラ・モンスターの取り組みは、
免疫力を高めることにも繋げられるからです。

その理由は、「書くこと」で
「免疫機能を高めることが出来る」という研究結果があるから、
そして、僕自身、本当に、、、
「書き続けること免疫機能が高まった」と実感したからです。

書くことが癒しになることについて、
最前線の研究者である次の2名の方、

・テキサス大学オースティンの
心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士

・シラキュース大学の
ジョシュア・スミス博士

こちらの博士の研究でわかったことが、
「感情」と「ストレス」について書くことで、
免疫機能を高め「精神を強化」することができるとのこと。

これは僕自身、確かにその通りだった…。
そう確信しています。
極度のストレスから、免疫が弱り、
色々と症状が出ていた時期があります。

あと、
自己免疫疾患(自己診断)による円形脱毛症
(免疫機能の異常で起こる)
頭のあちこちに(後頭部に集中)、
小さな円形脱毛が起こっていた時期があります。

これも、書き続けているうちに、
完全に治りました。因果関係は不明ですが、
博士の研究で、「感情」と「ストレス」について書くことが、
免疫機能を高め「精神を強化」すると言っているよう、
免疫機能の高まりが、免疫機能の異常を修正したのではないか?
そう、思いました。

結果として、
「感情」と「ストレス」について書くことが、
色々なプラスな変化をもたらしてくれました。
まさに、サヨナラ・モンスターのやり方で、
書き出していくことで、
免疫機能を高め、精神の強化に繋がりました。

以前は、トラウマを抱えていて、それを刺激されると、
色々と症状が出ていたのですが、
今は、効かなくなりました。過去よりも、精神が強くなりました。

これは全て「サヨナラ・モンスター」によってです。
それで、この凄さを調べているうちに、、
前記した、博士の研究結果などに辿り着き、
「なるほど…、だからプラスになったのか」と、
更に、納得が起きて、腑に落ちました。

つまり、、、言いたいことは、
「サヨナラ・モンスター」などの方法で、
「感情」と「ストレス」について書くことでも、
コロナウイルス感染対策に繋げられるということです。

ここで1つ誤解しないでいただきたいのは、
感情とストレスについて書くことで、
「すぐに免疫強化につながるわけではない」ということ。
博士の研究結果で詳しいことがまだ不明ですが、
僕の場合は、数か月で、強化されていった、そんな感じです。

「書くこと」で「カタルシス」を起こして、
免疫機能、精神の強化に繋げていきつつ、
他の免疫力を高める方法(栄養・睡眠等)で自分を守って下さい。

2、睡眠不足にならない

睡眠不足だと、免疫低下に繋がるので、
しっかりと睡眠を取りましょう。

3、栄養(ビタミンC)

国際オーソモレキュラー医学会の緊急速報で、
ビタミンCが、コロナウイルスから体を守ると発表されました。

”コロナウイルスの流行は、
高用量のビタミンCによって劇的に流行を遅らせる、
もしくは感染を止めることができます。”

”私は、ビタミンCによって完治もしくは
大幅に症状が緩和されなかった
インフルエンザをいまだかつて見たことがありません。”

引用元:オーソモレキュラー医学会|医学ニュース

このように、「ビタミンC」が、
「遅らせる」または「感染を止める」ということ。

ビタミンCには、抗ウイルス効果、
とくにコロナウイルスに対する効果的だということ。

詳しいことは「オーソモレキュラー医学会|医学ニュース」を読んで下さい。

ビタミンCが不足すると免疫力も低下します。
ビタミンCを、意識して、忘れずしっかり摂って下さい。

あとは、よく笑うことで、免疫力を高めることが出来ます。
免疫の大敵であるストレスを溜めないことも大事です。
ストレスが溜まるとビタミンCがどんどん消費されます。
他の影響もそうですが、ビタミンCをしっかり摂って下さい。

以上、今、僕が大事だと思っていることを
3つお伝えしました。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

みんな、この方法で変わっています!

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1人が好きな方におすすめ!(誰も頼れない方向け!)

僕は、長い間(生まれてから殆ど)、、、
「色々な心の苦しみ」を、抱えていました。

「問題解決」を全くせず、、
心は悪化していき、「酷い恐怖」を抱えていました。

そして、恐怖している自分にさえ恐怖し、
無意識のうちに、誤魔化し続けていました。

そこから、自分の心を自分で救うために、
1人で、約6年間、自分の心と向き合い続けました。
その6年間の間に、何度も、「心が解放される体験」をしました。

心が解放されていくことで、少しずつ心が軽くなっていき、
気持ちの良い変化が起こってきて、新しい解釈や視点を手に入れることが出来ました。

一時は、親と、過去の「洗脳環境」を死ぬほど恨みました。
しかし、心が大きく変わり、
親への「恨み」が、区別した上での「感謝」に変わりました。

他にも、自分の心が、大きく変わりました。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
これを、1つの教材としてまめとめました。

「6年もの集大成」ともいえる、自分を救うための教材が完成!
(全額返金保証付き)

心の深い部分(無意識)にある、「モンスター(まとまり)」を
「書くこと」から開始して、”ある方法”で紐解いたら、
心に、大きなプラスな変化が起こりました!

「書くこと」が「癒し」に繋がることは、
研究からもわかっていることですが、

僕の場合は、普通に書き出すことでは、無理なレベルでした。
「サヨナラ・モンスター」という、特殊な方法で、心に良い変化が起こりました。

この素晴らしさを、多くの方に試していただきたく、
教材としてまとめ、大手販売サイトに商品登録(審査通過)し、
AmazonのKindleストアでも出版されました(審査通過)。

似たような「書くことで癒される方法」はたくさんありますが、
この方法は、僕が考えた完全オリジナルで、他にはない特殊な方法です。

自分を大切にして、自分の心の鍵を使って、
潜在意識(無意識)にアクセスし、心の深い分から変わる方法です。

本当に自分を変えたい…、そう思う方は、是非、試してみて下さい。
この方法で、多くの方が「プラスな気持ちの変化が起こった」と喜んでいます。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
この複合的に働きかける方法を、あなたにも知ってほしいと思っています。

90日全額返金保証付き

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