ツールを使って、レジリエンス(精神的回復力)を高めたら回復が早くなった!

この記事を書いた人の保有資格

アンガーコントロールスペシャリスト メンタルケア心理士 うつ病アドバイザー

デマを流されて良かった…。
このように言われて、あなたは何を思うか。

デマと言っても、
それにより自殺をする人もいる。
ネットリンチ 、週刊誌ハラスメント、
情報は、時に人を殺します。

それだけの殺傷力があるもの、
それが「デマ」です。

加害者たちは、自らを腐らせ、
時間の問題で自滅に向かうでしょう。
今、凡ゆる方向から、
訴訟などでメスが入り出しています。

メスが入った組織は弱体化します。
これからの時代に不要なものは自然淘汰されます。

僕自身も、デマを流され、深く傷ついたことがあります。
しかし今、「デマを流されて良かった」と、
前向きに考えることが出来ていて、
何のダメージもありません。

なぜか?

なぜ、殺傷能力のあるデマを流され、
異常者達に傷つけられたのに、、、
今は何のダメージもないのか。

その秘密は、「レジリエンス」にあります。
レジリエンスは、精神的回復力とか、
立ち直ることのできる強さのことです。

このレジリエンスを高めると、
異常者達の攻撃が効きにくくなるのです。
しょぼい、本当に、しょぼいです。

レジリエンスを高めれば、
心を攻撃されても、すぐに回復するのです。

下記の記事を読んでください。
https://note.com/s_monster/n/nf8189feda244

記事に書いたように、
「マイナスとプラスは1セット」
デマを流されたから、
本当のことを伝えようと、
正確に発しようと努力して、
結果、プラスになっていたというお話です。

このような考えを持っていると、
レジリエンスを高め、
ストレスを減らす事が出来るのです。

ですので、今の僕は、デマ流し加害者からの
攻撃によるストレスを感じていません。

レジリエンスを高めたからです。
どうやって高めたか?

それが、王道である
「サヨナラ・モンスター」に取り組んでいるからです。
付属ツールでの取り組みは、
レジリエンスを高めることにも繋げられます。

あなたも、僕のように、
レジリエンスを高めたいのなら、
あなたが抱えるマイナスを、
徹底してプラス転換してみてください。

付属のツールを使って、
転換してまとめてください!
レジリエンスを高めることにも繋げられます!

それが出来てきると、
しなやかな強さを持てるようになってきます。

サヨナラ・モンスターはこちら
→ https://sayonara-monster.com/

審査も通過し、24回分割決済も導入しましたので、
月、数百円程度で気軽に参加出来るようになりました!

回復力を高めていきましょう!
考え方を変えることが大事です!

考え方を変える、、、
これは人間に与えられている、
素晴らしい権利です。

人間は自然のうちで最も弱い一本の葦にすぎない。しかし、それは考える葦である

フランスの哲学者、物理学者、数学者、パスカルの名言

 

人間は弱いです。僕も弱い。
だけど人は、「思考することが出来る」のです。
思考するから、「転換」が出来るのです。
転換するから、抜け出せるのです。

過去の苦しみも、トラウマも、悲しみも、転換しましょう。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

みんな、この方法で変わっています!

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認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。

寄稿者情報

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

メールアドレス:
support@sayonara-monster.com