購入者専用メルマガ「74通目:自分を無視しないで」を追加。自分のことを救えるのは自分だけです。自分を無視しながら必死に他人にしがみついている人たちがいます。心の奥で泣いている小さな自分の親になってあげて下さい。

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購入者専用メルマガ「74通目:自分を無視しないで」を追加。自分のことを救えるのは自分だけです。自分を無視しながら必死に他人にしがみついている人たちがいます。心の奥で泣いている小さな自分の親になってあげて下さい。

さっき、サヨナラ・モンスター購入者専用メルマガ「74通目:自分を無視しないで」を追加しました。

このメルマガでお伝えしたことの一部をここでご紹介します。

サヨナラ・モンスターに取り組んで、
良い変化を起こす人もいれば、
何も良い変化が起きないという人もいます。

良い変化が起きない…という人の場合で、
次のような人がいます。

常に、周りを気にして、
サヨナラ・モンスターの、
自分の感情を感じる作業に集中出来ない…。
そして、SNSなどを見て、
無駄に、1日が終わってしまう。

そして結局、自分の心と向き合うことをせず、
他人のことばかり考えているうちに、
自分のことを更にダメだと思うようになり、
自己嫌悪に陥ってしまう…。
(隣の芝生は青く見える)

一方、良い変化を起こす人は、
周りを気にせず、
サヨナラ・モンスターの
自分の感情を感じる作業に集中して、
SNSを殆ど利用せず、
1日を心の成長に繋げています。

SNSは中毒になるように設計されているので、
中毒になり、思考停止になり、
群れることで誤魔化して生きれる世界です。
(勿論、自分の使い方次第ですが)

気になる方は、Google 検索で
「sns 中毒性」 で検索してみて下さい。

話は戻りますが、、、

良い変化が起きない人の場合は、

上記のメルマガの文章でお伝えしたことは、とても大切なことです。この文章を読んだら、あなたの心は「反発」するかもしれません。だけど良く考えて欲しいのです。僕がお伝えしたことはどんな話か、それは、あなたに「自分を大切にして」とお伝えしているだけです。それに反発する心、つまり反発する人は、自分を大切にしたくない理由があるのです。ここに向き合って欲しいと思います。

Aさんは、自分を大切にしたくない理由として、親にダメにされた、人生を壊されたと、親を恨んでいました。だから自分でもっと自分をダメにして親に当てつけていたと。「私をこんな風にしたのはあなただ!どう責任を取ってくれるんだ?」と…。復讐のような気持ちで自分をダメにして生きてきたことに気づいたと言いました。そのことに気づき、やめたいと思うようになり、少しずつ自分を大切にしていくことがわかってきたとのこと。

結局、自分をことを救えるのは自分しかいません。しかし、SNSなどを見れば、自分を無視しながら必死に他人にしがみついている人たち(依存の群れ)がいます。そんな人たちの文章を読むと、他人にしがみついて、媚びて、他人に流され、比較して、不健全な劣等感を創り、、病んできた、鬱だ、と言い、悪循環に陥っています。これは、本当の自分からかけ離れた「信者の世界」です。サヨナラ・モンスターの考えとは真逆の世界ですね。

僕がお伝えしていることは「信者になれ」ではなく、脱却して、「本当の自分を強く生きて(精神的自立)」ということ。流されず、自分の信念を持って生きて欲しいと思います。その第一歩として、メルマガに書いたよう、自分を無視しないであげて下さい。自分のことを救えるのは自分しかいないのですから。自分が自分の親になり、信念を持って生きて欲しいと思います。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

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サヨナラ・モンスターを購入する

サヨナラ・モンスターを購入する
ご訪問者さま、

僕は常に、自分自身や周りの人たちを成長させるために新しいことを模索しています。しかし、時には僕自身が抱える問題が、僕自身の邪魔をしてしまうことがあります。それが「モンスター(心の深い部分にある纏まり)」です。

モンスターは、僕たち人間の内面に潜む、さまざまなネガティブな感情や思考を含めた心の情報の纏まりのことを指します。これらのモンスターが僕たち人間の人生を無意識のうちに支配することがあるかもしれませんが、僕はそれを変えることができます。

「サヨナラ・モンスター」は、あなたが自分自身のモンスターと向き合い、それらを克服するための方法を提供するセルフヘルプ教材です。この教材を通じて、あなたは自己啓発や心の知識を深め、自己成長に向けたプロセスを開始することができます。

この教材は、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめています。色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人、誰も頼ることが出来るない人に試してもらいたい方法です。自分の心を救う王道、それはセルフヘルプです。

誰も頼れないという人ほど心の傷が深いです。深いからこそ「心的外傷後成長(PTG)」も大きいのです。あなたはダメなんかじゃないのです。これから大きく変わっていく素晴らしい人なのです。あなたが自分自身を理解し、自分自身と向き合い、そして克服することをPDFファイルと付属ツールで手助けします。この教材によって、あなたはモンスターに支配されることなく、自分自身を取り戻し、人生を自由に生きることができるようになるでしょう。

セルフヘルプという性質上、僕から購入者さまに直接働きかけることはしませんが、いただいた質問メールなどには必ずご返信をさせていただいておりますので、わからないことがあればお気軽にお問い合わせ下さい。

「サヨナラ・モンスター」は、あなたが自己成長や克服を目指すために必要な情報を提供します。このセルフヘルプ教材を手に取り、あなた自身のモンスターと向き合い、人生を変える第一歩を踏み出してください。

今すぐ6年間もの集大成とも言える情報を詰め込んだ「サヨナラ・モンスター」を手に入れて、自分自身を変える旅を始めましょう。

寄稿者情報

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

メールアドレス:
support@sayonara-monster.com

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