苦しみが教えてくれたもの。

苦しみが教えてくれたもの。

今までサヨナラ・モンスターに取り組んできて、
自分の気持ちに色々変化がありました。

ずっと心が苦しかったのですが、
その苦しみはずっと消えなかった。

その苦しみや悲しみ、
色々な感情を感じ続けました。

そんな中、自分が間違っている部分があることに、
気づくことが増えてきました。

自分の存在が今まで周りの人を傷つけていたこと、
悲しませていたこと、自分は人間として未熟だったこと。

色々わかってきました。
そして、もっと苦しくなってきました。

この苦しみはまるで、
「自分は変わる必要がある」と教えてくれているように感じます。

自分の気持ちを深く知るようになってきたら、
他の人の気持ちもわかるようになってきました。

今まで気がつかなかった細かい部分、
知らず知らずのうちに傷つけることもあったんだと気づいたり、
悲しみに気づいたりして、申し訳ない気持ちが出てくるようになりました。

自分の酷さ、愚かさ、未熟さ、弱さ、卑怯さ、、、
少しずつ気がついてきたら、申し訳ない気持ちになってきました。

こんなことに気づかないまま生きてきたこと、
その間にたくさんの人に嫌な思いをさせていたんだとわかってきて、
胸が苦しくなるのですが、反面、心に穏やかさのようなものがあるような、
上手く言えないのですが、一歩、闇から抜け出せてきたような、
心の汚れが少し落ちたような、、そんな感じです。

苦しみは、自分の問題に気づかさせてくれたということがわかってきました。
自分では気がつかない所に人からの恩恵もあったんです。

つまり、自分は生かされていたのです。

だから少しずつでも変化していき、
恩返しをしていきたい、そういう気持ちが出てきました。

怖くて、悲しくて、傷だらけになって、裏切られて、
人間らしい心を置いてきたことに気がつきました。

傷つかないために人間らしさをなくせば傷つかずにすむ。
そして自分で自分を裏切ってしまった。

自分との信頼を取り戻していこう。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

サヨナラ・モンスターを購入する

サヨナラ・モンスターを購入する
認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人、誰も頼ることが出来るない人に試してもらいたい方法です。自分の心を救う王道、それはセルフヘルプです。誰も頼れないという人ほど心の傷が深いです。深いからこそ「心的外傷後成長(PTG)」も大きいのです。あなたはダメなんかじゃないのです。これから大きく変わっていく素晴らしい人なのです。

質問箱

匿名で送信出来ます。いただいた質問に対しての回答は「よくある質問」「記事投稿」でお答えします。メールでの返信を希望する方は、メールアドレスも記載して下さい。






    一言感想箱






      感想(改善要望でもOK)を一言でも良いので送信していただけると有り難いです。
      皆様から頂いた感想はブログで紹介させていただいたり、サヨナラ・モンスターの改善に役立てていきます。

      新着記事(読者登録・解除)

      サイト内検索