ガスライティングへの恐怖

この記事を書いた人の保有資格

アンガーコントロールスペシャリスト メンタルケア心理士 うつ病アドバイザー

ガスライティングが怖かった。
怖い理由は、それで人生壊されたり、
死んだ人もいるくらい凄い巧妙な心理的な虐待だから。
そして誰かに巧妙なガスライティングレベルの嘘を暴いて欲しかった。
だけどそんなことは他の人にやってもらうことじゃない。
自分でやることだ。
そして自分なりにこのガスライティングへの恐怖に向き合って、
色々と気持ちの変化や新しい考えが出来るようになってきた。

自分に足りないのは「愛護(かわいがって大事にして守ること)」だったと気づいた。

「なるほど、自分は巧妙が怖かった、それは巧妙を知らなかったから、つまり、拙劣(技術などが劣っている)だった。だから、この恐怖に向き合い、巧妙な虐待を知り、そこから巧妙な愛護(かわいがって大事にして守ること)について少しだけ知れた。つまり、親として大切なこと、それが自分には皆無だった。だから、勉強のための恐怖だったのだ」と、長い時間をかけてようやく繋がった。

この恐怖によって、今まで知らなかった「愛」を少し知れて人間的に成長していけそうな気持になりました。

ガスライティングが怖かった。
この恐怖は自分に足りない「愛護(かわいがって大事にして守ること)」を教えてくれた。
とても貴重な気づきだった。
自分はまだまだ酷い部分があるけど少しずつでも良くなっていくぞ

ガスライティングへの恐怖が、自分に足りない「愛護(かわいがって大事にして守ること)」を教えてくれた。 とても貴重な気づきだ。
(https://sayonara-monster.xyz/post-article.php?id=870)

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

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寄稿者情報

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

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