全く緊張しない自分がいた!

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全く緊張しない自分がいた!

【匿名希望・女性】体験談

過去は引越しの挨拶などに行く時、すごく緊張して心臓はドキドキするし顔は真っ赤になって不安が強かったのに、今日、引越しの挨拶に行ったら、全く緊張しない自分がいた。これはサヨナラモンスターで起こった変化(*^-^*)
この変化は、サヨナラモンスターでダメを取り除いたことが大きかったと思う。
過去に責められていた心の傷がとれて、外の人たちが私を責めないとはっきり分かったからだ。

すごくいいですね☆

サヨナラ・モンスターの作業で、
「ダメ」を見つけていき、
その「ダメ」を「解除」していくと、
心が軽くなってきます!

問題を引き起こしている「ダメ」は、
見つけることが難しいのですが、
教材本編「必ずメモしておくこと(目次参照)」の作業を繰り返すと、
深い部分にある「ダメ」が見つかりやすいのです!

深い部分を変えれば、心にも良い変化が起こりやすいです。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

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認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人、誰も頼ることが出来るない人に試してもらいたい方法です。自分の心を救う王道、それはセルフヘルプです。誰も頼れないという人ほど心の傷が深いです。深いからこそ「心的外傷後成長(PTG)」も大きいのです。あなたはダメなんかじゃないのです。これから大きく変わっていく素晴らしい人なのです。

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