【匿名希望・女性】体験談 過去は引越しの挨拶などに行く時、すごく緊張して心臓はドキドキするし顔は真っ赤になって不安が強かったのに、今日、引越しの挨拶に行ったら、全く緊張しない自分がいた。これはサヨナラモンスターで起こった変化(*^-^*) この変化は、サヨナラモンスターでダメを取り除いたことが大きかったと思う。 過去に責められていた心の傷がとれて、外の人たちが私を責めないとはっきり分かったからだ。 ↑ すごくいいですね☆ サヨナラ・モンスターの作業で、 「ダメ」を見つけていき、 その「ダメ」を「解除」していくと、 心が軽くなってきます! 問題を引き起こしている「ダメ」は、 見つけることが難しいのですが、 教材本編「必ずメモしておくこと(目次参照)」の作業を繰り返すと、 深い部分にある「ダメ」が見つかりやすいのです! 深い部分を変えれば、心にも良い変化が起こりやすいです。 寄稿者情報みんなの体験談管理者が代わりに「みんなの体験談・実績報告・気づき・変化」の一部を投稿しています(参加者さまから送信していただいた分)。寄稿者の新着記事一覧2023年4月5日ChatGPTにまとめてもらった「過去のモンスターを打ち破り、自己効力感を高めた」:自己保護の壁を乗り越えた心理的成長2023年3月27日ChatGPTにまとめてもらった謂れの無い非難、 否定や攻撃で深く傷ついたからこそ、心が成長した。2023年3月26日ChatGPTにまとめてもらった友達がいない私にも価値がある!2022年12月22日自己信頼極度の人間不信になったからこそ自己信頼が深まり、信用出来る人を見抜く力が上がった!2022年10月1日心理的成長(1)ギャンブル依存症になりかけ状態で気づいた。損して得とれ。みんなの体験談の記事一覧