【体験談・レビュー】Ｎさまの心理的な変容と成長：勇気を持って自身のモンスターと向き合い、絶望を希望に変換！
菅原隆志より サヨナラ・モンスターに取り組まれたＮさまは、勇気を持って自分と向き合い、心理的な変容と成長を起こしました！ Ｎさまが投稿してくれたレビューコメントの一部をご紹介します。下記は、Amazonに掲載されたレビューの文章の一部になり...
複雑で複合的な心の問題を抱えていたサヨナラ・モンスター購入者さまの頭の回路が変わり回復へ！
複雑で複合的な心の問題を抱えていたサヨナラ・モンスター購入者さまの頭の回路が変わり回復へと向かわれました！ この方からブログ掲載の許可をいただきましたので、文章をシェアさせていただきます。個人情報は〇〇で伏せてあります。まずは下記のNさまの...
自分の人生は、自分を良くした分だけ良くなっていく。変わるためにアウトプットをしよう。
自分の人生は、自分を良くした分だけ良くなっていきます。これはとても重要なことだから覚えておいてほしいと思います。 自分の精神活動を良くしたいと思うことの大切さ これまでに、自分の人生を創ってきたのも、これから創るのも自分です。誰もが自分の精...
ChatGPTにチャットで質問が出来るようになりました！僕の子分である（冗談 笑）でAIにどんどん質問をして下さい！
いつもご利用ありがとうございます。菅原です。 当サイト内から、ChatGPT（AI）にチャットで質問が出来るようになりました！ （初めて使用するプログラムなので今後使えなくなる可能性もあるかもしれませんので、６月１日までの「試用」という認識...
新着記事の受信設定（購入者特典ありで購入された方）
【購入者特典あり】で購入された方で、このサイト（公式サイト）に記事が投稿されたときにメールでお知らせを受け取りたい場合は、下記に従って設定して下さい。 ログインをした状態で「プロフィールページ」に移動して、下記の赤枠にチェックを入れてから、...
自己憐憫に浸り続けるのではなく使おう！ 自己憐憫の正しい使い方！
この記事は、サヨナラ・モンスター購入者さまからのメールにご返信した内容を含みます。他の方にも参考になるかもしれないと思う部分がありますので、参考になる部分、成長材料に出来る部分があれば使って下さい。 自己憐憫に気づく場合もある サヨナラ・モ...
心の中で跳ね返す力を高める方法！これをやると何十倍もの効果が期待出来る！？
外部サイトの記事ですが、下記２つをお読み下さい。 https://bright-ms.net/post-30594/ https://bright-ms.net/post-30577/ 上記の記事にあるように、「思考」と「感情」を一致させる...
【Ｓ.Ｓ.さま（女性）】自分を置き去りにしていたことに気づいた（サヨナラ・モンスター体験談・感想・レビュー・口コミ）
※「認知行動療法などでは効果の出ない深いレベルの苦しみ（目次参照）」部分に文章を追記しました（２０２２年７月２２日）。 ６月（約１ヶ月前）にサヨナラ・モンスターを購入してくれたＳ.Ｓ.さま（女性）から、感想をいただきましたのでご紹介します。...
苦しい、助けて……、誰も助けてくれない…、そんなあなたに伝えたいこと（自分の心は自分の努力で守ことが基本）
別ブログでもお伝えしましたが「サヨナラ・モンスター」に取り組んでいく為にとても大切なことなのでこのサイトにも投稿しておきます。 自己努力が必要な理由 苦しい、助けて……、誰も助けてくれない…、そんなあなたに伝えたいことは「あなたが変わらない...