毒親をやめたい？毒親自身が抱える心の毒を解毒する方法: セルフヘルプ教材『サヨナラ・モンスター』を活用して
いつもご利用ありがとうございます。今回の記事は最新のChatGPT4.0（人工知能）に僕が書いた情報をインプットして、それを元に書いてもらいました！（僕が監修しました） サヨナラ・モンスターの方法で心の毒を解毒することについてわかりやすく解...
自己紹介をしてくる人には気をつけて！ 投影性同一視を利用する人に気をつけて遮断しよう：自分の邪悪さを投影する人を見抜く方法
心の問題解決をしていると、投影してくる人（自分の邪悪さを他人の所為にする人）が寄り付いてくる場合があります。彼らは自分の問題を解決していない為、無意識下に邪悪さなどの未処理の問題を抱えていて、それを認めないので、他人、特に僕らのように心の問...
有害な男らしさは不要！退役軍人や元暴走族、元暴力団組員などの心の回復が上手くいかない理由。そして僕がセルフヘルプにおいて感情を重要視している理由の１つ
２０２３年４月２４日「少年院の中で見た、涙を流して更生を誓った暴力団組員（少年ヤクザ）」を追加 この記事は、退役軍人や元暴走族、元暴力団組員などの人が抱えるトラウマについて書いていますが、それ以外の人にも役立つ可能性がある記事です。またこの...
自己成長を促進するための身体的適応と認知的適応・心理的適応の重要性
僕が子供だったの頃（１８歳）の話ですが、生活の為の悪さをした際に、家庭環境の悪さが主な原因となり「あなたは悪い人じゃないけど、家庭環境が悪い。少年院に行って勉強した方があなたの為になる」というようなことを言われ、結果少年院に送られることにな...
正しさを嫌がるほど恨みがましくなりやすい理由。正すことは良いこと。一言一句、一字一句、正しく発して（書いて）下さい。
恨みがましい人たちを観察してみるとわかると思いますが、恨みがましい人たちほど正しさを嫌っています。 正しく発しないことが心の苦しみを増幅させている！？ 心の苦しみを抱えていて、それを解消出来ない一部の人たちは、常に、自分で自分を歪め続けてい...
【重要】無意識の自動運転の秘密、そして、潜在意識（無意識）の書き換えにおいて、最も重要なこと！！
心の問題を解決していく上でも欠かせないもの、それが「潜在意識（無意識）の書き換え」です。僕ら人間は潜在意識（無意識）に支配されています。無意識的な精神活動によって絶えず、自分の無意識からの影響を受け続けています。このことを知らないまま生きて...
自己認識を深めて幸福を手に入れる：アリストテレスからサヨナラ・モンスターまでの心理学的アプローチ
今話題のChatGPT（人工知能）に聞いてみましたので、お読み下さい。 このページでは、自己認識や心理的成長について、アリストテレスの哲学から現代の心理学的研究まで幅広く取り上げ、それらが人間の幸福につながることが示唆されています。また、サ...
謂れの無い非難、 否定や攻撃で深く傷ついたからこそ、心が成長した。
サヨナラ・モンスター管理者より いつもご利用いただきありがとうございます。 自分の心の整理と心理的な成長のためにまとめていただいた情報を、「サヨナラ・モンスター」の購入者様から送られてきましたので、ご紹介させていただきます。 それでは、素晴...
ChatGPTに質問してみた。【質問】書くことは行動ですか？行動ではないと言われました。
以前、「書くことは行動ですか？ 行動ではないと言われました。」とご質問があったのですが、これは、「よくある質問」にも記載済みです。 このように、「書くこと」は「行動の１つ」です。素晴らしい行動です。書くことは行動ではないと主張している人は間...
緊張で手が震える…。根本的な止め方は？
緊張で手が震える…。根本的な止め方は？ についてとても大切なことをお伝えします。 結論！緊張を治すな 結論から言うと、緊張で手が震えることを、否定せず、ありのまま受け入れて下さい。治そうとしなくて良いのです。それを治そうとすればするほど、否...