それによって「疲れにくい自分になれると思う」のです。気持ちが少し変わっただけで、体も少し楽になっていると感じることが増えました。

兄弟からぐうの音も出ないほど雁字搦めにされて追い詰められた傷から得た最高の贈り物！

本当の自分の気持ちに気づいていますか？

無価値な扱いをされて育ったことによる心の傷から、 人を支配しない強さを知りました。

書き出すことで徐々に本当の自分の気持ちがわかってきます。