感情

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子供の頃は、自然に感情を開放していました。ですので、未処理未消化の感情が蓄積しません。

子供の頃は、自然に感情を開放していました。ですので、未処理未消化の感情が蓄積しません。

子供の頃は、自然に感情を開放していました。ですので、未処理未消化の感情が蓄積しません。しかしどこかで、感情を開放することが出来なくなりました。そして感情を抑圧し続けることで心が病んだり、様々な問題を引き起こすようになりま...
「サヨナラ・モンスター」は、認知トライアングルの「思考」「感情」「行動」の、「感情(緑の部分)」に働きかけながら「認知」を変える方法(セルフヘルプ教材)です。

「サヨナラ・モンスター」は、認知トライアングルの「思考」「感情」「行動」の、「感情(緑の部分)」に働きかけながら「認知」を変える方法(セルフヘルプ教材)です。

「サヨナラ・モンスター」は、認知トライアングルの「思考」「感情」「行動」の、「感情(緑の部分)」に働きかけながら「認知」を変える方法です。これらは互いに影響を与え合うので、「思考」や「行動」にも、良い影響が出来ることが期...

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