アダルトチルドレンの人はナメられ体質！？物事を正しく話さないとナメられる〜正しく書く自己救済の習慣
※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai ※画像はイメージです。 はじめに：物事を正しく話さないとナメられる 物事を正しく話さないと、...
有害な男らしさは不要！退役軍人や元暴走族、元暴力団組員などの心の回復が上手くいかない理由。そして僕がセルフヘルプにおいて感情を重要視している理由の１つ
２０２３年４月２４日「少年院の中で見た、涙を流して更生を誓った暴力団組員（少年ヤクザ）」を追加 この記事は、退役軍人や元暴走族、元暴力団組員などの人が抱えるトラウマについて書いていますが、それ以外の人にも役立つ可能性がある記事です。またこの...
誰にでもある成長したい欲求に気づくには？ 心の中の小さな自分の口を押さえて封じることをやめよう。
本当の自分の感情を取り戻していくと「成長したい」という成長欲求が出てくることがあります。成長欲求が無いという人はそれを抑圧しているだけです。誰にでも成長欲求はあります。人は生きている限り成長したいという欲求を無意識に持っています。そこに価値...
支配への恐怖が大幅に減った参加者さま（不安神経症と診断された方）は、知るべきことを知り、自分を守れるようになり、心の中の小さな自分の親になったことで恐怖が大幅に減った！
※許可をとって掲載しています。 サヨナラ・モンスター参加者さまの中に、「支配への強い恐怖」を抱いていた人がいます。この恐怖に気づく前は、得体の知れない恐怖、得体の知れない不安を抱えていて、過去に「不安神経症」と診断されていて、スーパーに行く...
サヨナラ・モンスターが大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリで２位に！！ 僕は機能不全家庭で育って良かったと思っている。その理由とは…
さっき、大手販売サイトの売り上げランキングを見たのですが、、、なんと！ 「体の悩み・健康」カテゴリの２４時間ランキングで２位に表示されていました！ ３０日間ランキングでは、なんと１３位に！ その証拠画像をスクショしました。 ２４時間ランキン...
認知行動療法が向かない人向け。心理療法的な知識が実践しやすい形で示された教材（看護師・保健師・臨床心理士・Ｅさま）
心の専門家の方は、サヨナラ・モンスターをどのように見ているのか？ これは、多くの人が気になる部分でもあると思います。僕自身も、自分が購入する側の立場で、そのことに知識が無い場合、それについての専門家の方々がどのような見方をしているか、どのよ...
【癒される本】読むだけでも治療的ではないか（公認心理師・臨床心理士Ｅ・Ｏ様より）ライティングセラピー
※画像はイメージです。モニターさまの画像ではありません。 この記事でお伝えしているサヨナラ・モンスターを、「重度の人間不信」の人にも試して欲しいと思っています。人間不信だからこそ、信じれなかった自分を信じることが出来るようになって、内なる自...
よくある質問追加「毒親と宗教からの毒は解毒できますか？」
サヨナラ・モンスターの「よくある質問」を追加しました！ 毒親と宗教からの毒は解毒できますか？ 解毒出来るかどうかは自分次第ですので「解毒出来ますよ」と断定的に言うことは出来ませんが、自分次第では可能だと思います。ただ、それは時間もかかり、苦...
よくある質問追加「サヨナラ・モンスターは、強い恐怖を抱えていなくても良い変化に繋がりますでしょうか？」
サヨナラ・モンスターの「よくある質問」を追加しました！ サヨナラ・モンスターは、強い恐怖を抱えていなくても良い変化に繋がりますでしょうか？ 強い恐怖を抱えていない人でも、良い変化を起こすことは全然可能です。サヨナラ・モンスターの方法は、「今...
「他人に対して抱いてしまう理不尽な怒り」が、かなり減った参加者様
「自分よりも他人を大切にしなさい」と 教え込まれて育ったサヨナラ・モンスター参加者様が、 自分を大切にすることが大事なんだと気づきだして、 最近、「他人に対して抱いてしまう理不尽な怒り」が、 かなり減ったと喜んでいました。 すごくいいですね...