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いつもご利用ありがとうございます。

サヨナラ・モンスター購入者専用サイトの「お知らせ」に「あなたの感情にラベルをつけよう（研究結果：脳に治療効果を）」を追加しましたのでお読み下さい。様々な研究結果からも「有効である」ということがわかっていることが、サヨナラ・モンスターの付属ツールの作業に組み込まれています。付属ツールには、「複合的な働きかけ」が組まれていますので、本気になって書き出していくこと、それを繰り返していくことで、大きな良い変化が期待出来ます。僕の６年もの集大成ともいえるこの方法には、複数のことが詰まっているのです。

【公式】恐怖克服「サヨナラ・モン...

あなたの感情にラベルをつけよう（研究結果：脳に治療効果を） | 【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター... ラベルをつけることをのメリットですが、、、 感情にラベルをつけることは、脳に治療効果をもたらすという研究結果もあります。 下記引用文をご覧下さい。 ソース：カリフ...

上記の記事を「あなたの感情にラベルをつけよう（研究結果：脳に治療効果を）」を読み、購入者専用サイトの「サヨナラ・モンスター入力」で行う作業の、どの部分がこのことをなのかを理解して、その上で取り組んでみて下さい。