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誰も頼れない人向け！本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖、そして過去のトラウマの克服法（セルフヘルプ教材）（自己認識・自己理解・自己受容・過去受容）

【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

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余裕の無さ– tag –

体験談・実績報告・気づき・変化

書き出したら怒りが鎮まって穏やかな気持ちになれた

購入者さまからの体験談・実績報告サヨナラモンスターツールで下記を書き出したらものすごく心が軽くなりました。モンスター情報【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」入力した情報一覧：要求するような声　言葉　態度　全部イライラ機能不全家庭でのき...

2022年9月12日

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体験談・実績報告・気づき・変化

書き出したら怒りが鎮まって穏やかな気持ちになれた

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2022年9月12日