誰も頼れない人向け！本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖、そして過去のトラウマの克服法（セルフヘルプ教材）（自己認識・自己理解・自己受容・過去受容）

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回復・改善

強迫性障害のような状態を自力で克服？【静岡県・女性・Oさま】

【匿名希望・女性】強迫性障害のような状態が少しずつ改善。「回復してきた実感がある」「行動を起こしやすくなった」恐怖克服「サヨナラ・モンスター」の体験談（生の声）

2018年10月12日

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回復・改善

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2018年10月12日