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誰も頼れない人向け！本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖、そして過去のトラウマの克服法（セルフヘルプ教材）（自己認識・自己理解・自己受容・過去受容）

【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

シロクマ実験– tag –

【1】気づき・新しい視点・解釈

心にアプローチ！シロクマ実験から学ぶ「サヨナラ・モンスター」でのトラウマ克服法

[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']いつもご覧いただきありがとうございます。今回の記事は、僕が皆様にお伝えし...

2023年5月4日

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