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【体験談・レビュー】Ｎさまの心理的な変容と成長：勇気を持って自身のモンスターと向き合い、絶望を希望に変換！
菅原隆志より [capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']サヨナラ・モンスターに取り組まれたＮさまは、勇気を持って自... -
真の自分を世界にさらけ出そう！「勇気を持って自己表現」のステップバイステップガイド
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']この記事でお伝えすることは、自分がやりたい思う場合のみ挑戦してみて下さい... -
アダルトチルドレンの人はナメられ体質！？物事を正しく話さないとナメられる〜正しく書く自己救済の習慣
※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai ※画像はイメージです。 はじめに：物事を正しく話さないとナメられる 物事を正しく話さないと、人々からナメられてしま... -
自己理解への道：サヨナラ・モンスターで心の解析を開始しよう
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']トラウマや恐怖に関する心の問題をセルフヘルプで克服する際、自己認識や自己... -
心にアプローチ！シロクマ実験から学ぶ「サヨナラ・モンスター」でのトラウマ克服法
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']いつもご覧いただきありがとうございます。今回の記事は、僕が皆様にお伝えし... -
自己紹介をしてくる人には気をつけて！ 投影性同一視を利用する人に気をつけて遮断しよう：自分の邪悪さを投影する人を見抜く方法
菅原隆志より心の問題解決をしていると、投影してくる人（自分の邪悪さを他人の所為にする人）が寄り付いてくる場合があります。彼らは自分の問題を解決していない為、無意識下に邪悪さなどの未処理の問題を抱えていて、それを認めないので、他人、特に僕... -
心の中で跳ね返す力を高める方法！これをやると何十倍もの効果が期待出来る！？
外部サイトの記事ですが、下記２つをお読み下さい。 https://bright-ms.net/post-30594/ https://bright-ms.net/post-30577/ 上記の記事にあるように、「思考」と「感情」を一致させることが大切です。 ・サヨナラ・モンスター →「跳ね返すべきものが自分... -
【ケンブリッジ大学心理学部等：研究論文】心的外傷後成長（ＰＴＧ）と回復力の強化に役立つこと！
※この記事は「【公式】トラウマ転換ウォーキング（第二版）」のサイトにも投稿しています。 まず、研究論文からの引用文をご紹介しますのでお読み下さい。 研究論文から引用 ノラ・ローゼンバーグ（ケンブリッジ大学心理学部、英国・オーストリア、ウィー... -
ツールを使って、レジリエンス（精神的回復力）を高めたら回復が早くなった！
デマを流されて良かった…。 このように言われて、あなたは何を思うか。 デマと言っても、 それにより自殺をする人もいる。 ネットリンチ 、週刊誌ハラスメント、 情報は、時に人を殺します。 それだけの殺傷力があるもの、 それが「デマ」です。 加害者た... -
金の無心をする親にお金を取られて給料の殆どを搾取された悲しみを成長に繋げた
不安と恐怖を乗り越えて好奇心を持って安心出来る家を築き上げていくんだ！
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