本気で自分を更新するための必要性
今の心の苦しみから抜け出したいのなら「本気で自分を更新すれば良い」ということ。つまり、自分の潜在意識（無意識）に複合的に働きかけることで良い変化が期待できる！
アダルトチルドレンの人たちも、機能不全家庭で育って、マイナスの思考の癖（認知の歪み）など、様々なマイナスの癖が潜在意識（無意識）にあります。それが、自分の人生が上手くいかない原因ですから、そこを変えていくことで、良くなっていくのです。一言で言えば「本気で自分を更新する」ということ
サヨナラモンスターのツール：自己変革の道具
「本気で自分を更新する」ためのツールが、サヨナラモンスターの【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】です。問題を生み出すモンスターを更新するための便利ツールです。このツールを使ったＮさま（女性）Ｎさま（男性）も他の方も良い変化が起こったと言いました。
サヨナラモンスターのツールを使った変化の実例
ツールを使ってみた大阪府・男性・Ｎさまは、「”それにしつこく邪魔してくるは、それもまたモンスター であったし、だいぶツールを活用させてもらって、ここのまとまりはかなり減りました。”」と良い変化を感じていました。
参加者様たちは、本気で自分を更新しています。（https://sayonara-monster.com/post-1038/）
潜在意識へのアクセス：変化の鍵
本気で自分を更新することが必要なことだとわかっても、それがなかなかできない。なぜ出来ない、難しいのかと言うと、潜在意識（無意識）レベルで変わる必要があるからです。つまり、潜在意識（無意識）にアクセスする必要があるのです。
サヨナラモンスターの方法は、中々変えることが難しい心の深い部分から変わるために効果的な複数の方法を組み合わせて、複合的に働きかけることで潜在意識（無意識）から変わりやすい方法になっているので、参加者様たちに良い変化が起こりやすいのです。
自己変革への抵抗と支配者の存在
支配者は絶対に自分を変えようとしません。他人を変えようとします。なので、自分を本気で更新する、成長させる、新しい解釈や視点を手に入れる。こういった大切なことを嫌がってしません。僕はそんな者にメッセージを送っているわけではない。相手にしたくもない。自分を変える人に、伝えています。
支配者と被支配者が、「巧みな嘘」などで、入れ替わっているケースもあります。どっちが本当の支配者かわかりにくい場合もあります。だけど、答えは最後に出ます。支配者は他人を変える者だから、最後まで自分を変えようとしない。１人２人…、と自分を変えだしていけば本当の支配者が露わになる。
支配者の目的は、「支配」と「搾取」ですから、他人を操作し、悪い暗示をかけて、自己否定感を抱かせるように仕向け、そして弱らせ、依存させ、そして奪っていく。支配者では無い人は、ちゃんと自分で自分を育て始めるのです。自分への仕打ちは他者（特に子供やペット等）への仕打ちです。
自分を変えず他人を変えようとする支配者を「相手にしたくない」と思う理由は、たくさんあります。彼らはまず、邪推（他人の心意や行為を悪い意味で推量）するからです。「目的」がそこ（悪く扱うこと）です。その裏は「煩悩まみれ」。だから支配者は悪役というスケープゴートを必要とする。無駄な時間
これに慣れ親しんでいる者は、まず、変わることはないです。よほど衝撃的なことが起こらない限り、変わろうという気さえ持ちません。その者がそう生きることはその者の自由です。だから、自分を変えようとするなら、このような者（支配者）から離れていくことが大切です。離れることは何も悪くない。
１、支配に気づく
２、支配から離れる
３、洗脳を解く
４、本当の自分の感情を取り戻す
５、責任をもって自由になる
簡単に言うと、このようなプロセスが大切です。
「離れる勇気」「逃げる勇気」を持つことも大切なことです。
