心– tag –
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「汚い家庭を与えられた」という「心の傷」が、「余裕を作ってあげたい」という気持ちに変化した！
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怒りを抑える方法は見つける必要はない？書くことで心の傷を癒す方法とは？
怒りを抑えてばかりいると心は病んでいく -
「心の中の小さな自分」を、「自分で守ろう」と思えた時、人の心は「成長」し始めます。
どんなに他人に助けてもらえても、親に助けてもらえても、「心の中の小さな自分を自分で守ろう」というスタート地点に、自分の足で立たなければ、成長出来ない部分があります。心の中の小さな自分の「親」になった人は、大きく飛躍した人です。幸せが徐々に訪れるでしょう。 -
自分の意見を言うことによって、周りがどんな反応をしてくるのか、どんな評価をされるのかが怖かった
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相手の反応にイラついたことから自分の問題が見えた。スムーズに出来ない原因は自分が作っていた。そして人を思いやる気持ちがなかった。
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大切なものを壊されて辛い
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自分が変わる、自分を変える、これは嬉しいこと。自分のことを裏切っていない心の中の小さな自分。それを裏切っているのは自分自身だったのです。
自分は酷かったんだと目が覚めました。心の中の小さな自分を大切に出来なければ、どんな幸せも無い。そう確信しました。 -
混乱で嫌な経験をしてきた
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ガスライティングへの恐怖
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誹謗中傷をしてくる者
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