自分なんて生きている価値がない…無価値な扱いを受けた悲しみから「やりがいがあるから楽しめる」ことを見つけた！
今まで、とても長い間、 「自分なんて生きている価値がない」という「無価値感」を抱いていました。 このようにすぐマイナスに直結していたのは 「今の自分は完全にダメ」という解釈（考え方）が心の深い部分にあったからだとわかりました。 そして本当は 「そのままでいいんだよ。今のままで十分
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