僕自身、心の苦しみを抱えていた過去、「サヨナラ・モンスター（書くこと）」と併せて行っていた「トラウマ転換ウォーキング」をＰＤＦファイルでまとめたので、精神分野が専門の作業療法士、前野総太（２０代後半・男性）さまに、モニターとして試してもらいました（顔写真あり）。
そして感想を送ってもらいました。トラウマ転換ウォーキングの中身がわかってしまう部分は●で伏せています。参加者様は、「サヨナラ・モンスター購入者専用サイト」にログインをした後の、マイページの「お知らせ」で原文を読むことが出来ますので、実践時の参考にしてみて下さい。
[capbox title=’モニターについて’ titlesize=18px titlepos=center titleicon=’icon-book-open’ titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=2 bdcolor=#70c9a5 plx=’enter bottom delay 0.8s’] トラウマ転換ウォーキングを公開する前に、モニター募集して、教材を無償提供して、教材を読んでもらい、簡単に実践できるかなど試してもらいました（すぐにお願いしたかったので謝礼もお渡ししました）。勿論、嘘を書いてとか、良いことを書いてなど言ってませんのでご安心下さい。[/capbox]
それでは、精神分野が専門の作業療法士、前野総太（実名）さまの感想をお読み下さい。
[capbox title=’作業療法士（精神分野が専門）：前野総太（２０代後半・男性）’ titlesize=18px titlepos=left titleicon=’icon-man’ titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx=’enter bottom delay 0.8s’]
トラウマ転換ウォーキングのモニター結果について
1.実施期間
2019年6月2日~2019年6月9日
2.実施場所
人通りの少ない河川敷
3.実施方法
①ウォーキング中に、●●●●●●●を思い出す。
この①の手順については、数年前に私が勤めていたブラック病院での●●●や●●●●についてイメージを行った。
②●●を左右に動かす。両方合わせて数を数えながら、100回1セットを数セット。
②の手順については、ウォーキングを行いながら●を動かして行ったが、最初の2~3日間は慣れるまでに少し大変であった。
③周りの景色を見て、プラスの●●を生み出す。
この③の段階では、●●●●を使って●●をかけてよりプラスの●●が生まれるようにした。
4.実施時間
各セット10分~20分、合計30分~60分を毎日行った。
5.感想(モニター結果)
精神分野が専門の作業療法士の私ですが、これぞまさしく「目から鱗が落ちる！」といった教材でした。この教材はご本人のメンタルケア心理士としての確かな知識と、実際の経験から構成されています。精神医学や心理学的な観点から、様々な手法が組み合わされており、かつオリジナルの手法です。モニターをさせて頂きましたが、正直なところ逆に自分が勉強をさせて貰った次第です。
情報商材というと、「怪しい」とのイメージを持たれる方もいるかもしれません。しかし、この教材は本物ですし、私も効果を実感しました。今から数年前、私はいわゆるブラック企業と呼ばれるような、病院に勤めていた経験があります。この病院にいたときの事は、現在も激しいトラウマとなり、心や身体に対して様々な症状を引き起こしていました。もちろん、自分は精神分野が専門ですので、色んな対処法を試みたことがあります。知りえる限り、ありとあらゆるものを試してみましたが、自分に合うものが存在せず、症状が改善することはありませんでした。
そんなときに、専門家として教材をモニターする話を頂いたのですが…最初は、半信半疑でした。しかし、文章を読み進めていくと、これまでに無い画期的な方法が書かれていたのです。藁にもすがる思いで、書かれている内容を実践していくと、心が少しずつ軽くなっていくことが実感できました。この手法は、条件付けに加えて複数の手技を合わせて、トラウマをプラスに転換していくものです。つまり、あなたが過去に経験してきた辛い思いは、人生においてプラスに変えることができるのです。この教材のなかには、そのテクニックが分かりやすく、細かくのっています。もう一度いいますが、誰にでも簡単にできるものでありながら、根拠に基づいた画期的な方法です。
そして何よりも、著者の6年間にも及ぶ集大成ともいえる本教材は、「全額返金保証」がついています。それだけ、自信があるということなのでしょうが、モニターをした結果、大きく納得です。今後は、教材に使われているテクニックを、作業療法のなかにも取り入れていきたいと思います。今回は、素晴らしい機会を与えてくださり、ありがとうございました。
(作業療法士 前野総太)[/capbox]
精神分野が専門の作業療法士、前野総太（実名）さまも、トラウマ転換ウォーキングを実際に試してみて、プラス効果を実感されたとのこと！
PTSD（Post Traumatic Stress Disorder＝心的外傷後ストレス障害）
PTSG（PTG）（Post Traumatic Stress Growth＝心的外傷後ストレス成長）
「障害」は「成長」に繋げることが出来ます！ 僕自身もまだ問題が色々と残っていますが、残っている問題も、今後、成長、プラスに繋がっていくと確信しています。トラウマを抱えたからこそ、心が傷ついたからこそ得るものがあります。
心が傷ついた経験があるからこそ、人は、強くなっていけます。その時は「もう嫌だ…！」と思うけど、後から、「傷ついて良かった」と思えることもあります。それは、傷ついて、心が癒された後に「強くなっているから」です。傷ついた経験は決して無駄ではない。思っている以上にプラスになっています。
今回、トラウマ転換ウォーキングを試してくれた前野総太さまは、「障害、難病は武器になる！」という素晴らしい考えをお持ちの方で、サヨナラ・モンスターの、「心の苦しみやトラウマなどはプラスになる」と同じような考えを持っておられて、個人的に「ＰＴＧ」に繋がるこの考え方は好きです。
どんな物事にも、マイナスもあればプラスもあります。これまでたくさんマイナス面を見てきたからこそ、それ相応のプラスを知れます。１つ１つ、プラス転換していきましょう！
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