21 「恐怖」という感情は、自分がすべきことを教えてくれている感情です。その恐怖から目を逸らせば恐怖はますます強くなっていく。逆に、その恐怖の中に入っていき、新しいことを知る(プロセスを経験する)ことで恐怖は減っていく。恐怖感情は本当の自分を生きるための道しるべとして機能しています。 恐怖感情は、本当の自分を生きるために必要なプロセスを経験させようとしてくれている。 掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。 新着記事(読者登録)新着記事の通知をメールで受け取ることができます。入力部分のテキストを消してメールアドレスを入力して「登録する」を押して下さい。解除する場合は「登録解除する」を押して下さい。登録前に「sayonara-monster.com」からのメールを受信できるようにして下さい。 Leave This Blank:Leave This Blank Too:Do Not Change This:メールアドレス: ※登録後は「読者登録確認メール」をご確認下さい。みんな、この方法で変わっています!認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。詳細はこちらをクリック