読むだけでも癒される?「読むだけでも治療的ではないか(公認心理師・臨床心理士E・O様)」

※画像はイメージです。モニターさまの画像ではありません。 この記事でお伝えしているサヨナラ・モンスターを、「重度の人間不信」の人にも試して欲しいと思っています。人間不信だからこそ、信じれなかった自分を信じることが出来るようになって、内なる自分とつながれるようになれました。僕の場合は、自分を信じることは機能不全家庭で孤立することでした。それでも自分を信じることを選んで、本当に良かったと思っています。その方法をPDFファイルにまとめて、サヨナラ・モンスターという名前にしました。自己理解を深めて自分を信じることが、人間不信を克服するために大切なことです。自分を信じると、人の良いところが見えるようになります。 そして、「公認心理師・臨床心理…